這4道家常菜,葷素搭配,營養又美味,比飯店大廚燒的還好吃!
普通食材大製作,美味佳肴小菜一碟!
做一桌好吃又下飯的菜肴,是每個家庭每天必想的事情。也是最麻煩的事情!家裡人喜歡吃什麼?吃什麼口味?怎樣燒才美味又營養。對於很多的家庭了說乾脆就一鍋熟!但是這樣家裡人喜歡吃嗎?
今天,小廚教大家製作幾道簡單的家常菜。葷素搭配,美味又下飯!用普通的食材,燒出不普通的味道!你也可以輕鬆抓住家人的胃口哦!喜歡動手的你,不妨在家裡試試吧!
香乾韭菜花炒肉絲
材料:
五花肉100克,香乾150克,韭菜花200克,青紅椒20克,蒜薑片5克,蔥段10克。
調味料:
蚝油3克,美極鮮醬油5克,白糖2克,雞粉2克,鮮露3克,胡椒粉和麻油適量,鹽適量。
製作:
1. 將五花肉均勻切成粗條。香乾切成條,韭菜花切成小段。青紅椒切成粗絲備用。
2. 鍋裡熱油5成時,倒入香乾條,青紅椒絲滑油,倒入控油。接著倒入五花肉絲小炒煸炒至香,倒出控干多餘的油備用。
3. 鍋留底油爆香蒜薑片,放入韭菜花煸炒至斷生。放入所有處理好的原料翻炒。放入調味料翻炒均勻,大火翻炒至香即可出鍋。
雪豆藕片炒臘味
材料:
雪豆200克,蓮藕200克,臘味100克,青紅椒30克,泡好的木耳100克,蒜薑片5克。
調味料:
鹽適量,雞粉2克,美極鮮5克,胡椒粉和麻油適量。
製作:
1. 將蓮藕刨去皮,均勻切成薄片。雪豆剪去頭尾,臘味切成薄片備用。
2. 鍋裡熱水,放入第味。把切好的藕片,雪豆,木耳分別焯至斷生。倒出控干水分備用。
3. 鍋裡熱油爆香蒜薑片,放入臘味煸炒至香。倒入所有處理好的原料翻炒,放入調味料炒均。大火翻炒出香味即可出鍋。
養生小炒
材料:
西芹200克,百合50克,核桃仁50克,紅棗50克,青紅椒30克,蒜薑片5克。
調味料:
鹽適量,雞粉2克,白糖2克,胡椒粉和麻油適量。
製作:
1. 將西芹刨去粗皮,均勻切成小塊。百合剝開清洗乾淨。青紅椒切成小塊,紅棗用水泡開備用。
2. 鍋裡熱水,放入少許底味。將切好的西芹塊,百合,核桃仁,紅棗分別焯至熟。倒出控干水分備用。
3. 鍋裡熱油爆香蒜薑片。倒入所有處理好的原料翻炒。放入調味料翻炒均,勾入少許薄芡,大火翻炒均勻即可出鍋。
葷素小炒
材料:
蝦仁100克,西芹150克,泡好的木耳50克,白果50克,紅椒片20克,蒜薑末5克。
調味料:
鹽適量,雞粉2克,胡椒粉和麻油適量。
製作:
1. 將西芹刨去皮,均勻切成小塊。蝦仁處理乾淨,用少許蛋白,鹽,澱粉抓均,醃製備用。
2. 鍋裡熱油5成時,倒入處理好的蝦仁,滑熟倒出控油。把西芹,白果,木耳和紅椒片分別焯至斷生,倒出控水備用。
3. 鍋裡熱少許油,爆香蒜薑末。倒入所有處理好的原料翻炒。放入調味料翻炒均,勾入少許薄芡,大火翻炒均勻即可出鍋。
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