孩子不想吃飯你還在追著他喂嗎？專家：抓住寶寶獨立吃飯的黃金期，孩子吃飯不再發愁

其實在孩子6個月的時候就已經可以用手抓飯吃了，到了兩歲的時候就會自己使用餐具了，根本不用家長喂了，看過媽媽是超人的家長們，相信對賈靜雯一家都頗有感觸，尤其是在給波妞吃飯的時候，也是難啊，但是賈靜雯做的很好的一點是，她是讓波妞自己吃飯，不然到了幼稚園之後，又能有誰給餵飯呢？

寶寶獨立吃飯的黃金期

一、萌芽期：10個月

寶寶10個月後，開始對餐具表現出濃厚的興趣。

10個月以上的寶寶總想自己動手，喜歡擺弄餐具，而且每次餵飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具，這正是訓練寶寶自己進餐的好時機。

對食物的自主選擇和自己進餐，是寶寶早期個性形成的一個標誌，而且對鍛煉協調能力和自立性很有幫助。

二、黃金期：12～24個月

孩子滿周歲後，就是讓孩子自食其飯的實際誘導期，而其中12～18個月之間，又可視之為「黃金誘導期」；

因為在這段時間裡，孩子的手、眼協調能力迅速發展，若給予以適當的誘導，則會有事半功倍的成效。

建議：放手讓孩子自己嘗試：

這時的寶寶很可能因此會把飯菜灑得一身一地。有的媽媽愛乾淨，也怕孩子吃不飽，不願意寶寶把一切弄得髒亂不堪，往往就生氣地制止寶寶這種行為，

豈不知這樣做實際上是扼殺了寶寶自主自立學吃飯的萌芽，時間長了，寶寶就會認為吃飯就是一個被動接受的過程，與自己無關。

另外，1歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將其雙手緊束，一邊一勺一勺地喂他。這對寶寶生活能力的培養和自尊心的建立有極大的危害，寶寶就會出現反抗或拒食。

三、鞏固期：2～3歲

等寶寶會自己吃飯以後，有時也會不肯自己吃，這時不要過分遷就他，告訴他吃飯是他吃飯是自己的事，讓別人餵飯很羞羞。使他樹立自立光榮的意識和觀念。這樣到寶寶上幼稚園後，就不用擔心寶寶自己吃飯的問題了。

如果你家裡有寶寶已經長大了，開始動手自己吃飯了，那麼作為家長一定要給寶寶積極指導，同時不要拒絕寶寶的長大表現，讓寶寶儘快學會自己吃飯是媽媽們必須要做的事情，寶寶儘快自己吃飯有很多好處哦。

[https://youtu.be/0OJ8IreUMWw]

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