【白菜燉豆腐】再放點兒肉提提香,它真的是香啊!家人說天天吃都不會膩!
民間有個說法,白菜豆腐保平安。於是,到了天寒地凍的日子,大白菜和豆腐就成了餐桌上最熟悉最常見的蔬菜。每年秋冬季節,家裡都會儲備很多大白菜留著過冬。而且每年都不會剩下。這可是應季蔬菜,比其他貴的離譜的反季菜來的天然、健康。
醋溜大白菜、白菜豬肉餡兒餃子、白菜粉條豬肉餡兒大包子,或者只是生醃個白菜絲兒,都能吃的津津有味,樂此不疲。
當然,最最常見和招人待見的莫過於白菜燉豆腐了,再放點兒肉提提香,天天吃都不會膩味,你若是讓北方人天天這麼吃,也不用擔心誰會埋怨你半句。
因為,它真的是香啊!而我今天要分享的,是用砂鍋燉出來的白菜豆腐,也是別有風味,想吃的跟我來。
【砂鍋肉末白菜豆腐】
材料:肉末50克、大白菜半棵、北豆腐1塊、蔥薑蒜適量、醬油1湯匙、油鹽適量。
砂鍋置火上,注入少許油,下肉末煸炒出油。我之所以用了肉末,是為了少攝入些脂肪,一兩的肉末就夠,能給白菜和豆腐提味兒很多。如果用肉片,50克是不夠的。
肉末中的肥油逼出來以後,放入蔥薑蒜末,繼續炒香。
加入醬油,翻炒上色。
再放白菜,翻炒幾分鐘,至白菜葉稍稍發軟。
接著添加開水,記得是開水哦!這樣對砂鍋起到個保養作用。然後把豆腐切小塊兒放進去,調入適量鹽,蓋上鍋蓋,小火。因為砂鍋的導熱性能極佳,全程用小火就可以。
幾分鐘後,白菜幫煮軟時就可以關火食用了。這一鍋,不好意思,我一個人吃光光了。通過實踐我發現,白菜先過油煸炒幾下再添加水比加水後再放白菜要好吃,您可以試試看。
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