肝病「死對頭」，開水裡撒一把，沖走多年肝毒，給肝髒大掃除

肝病“死對頭”，開水裡撒一把，沖走多年肝毒，給肝髒大掃除

肝病患者因為需要治療，所以不得不吃藥，但是也常看到人們為了養肝，去吃各種藥物，安慰自己“良藥苦口”。其實吃藥對身體其實也有一定的副作用，藥物裡面的一些成分，一樣是會傷肝的，我們身邊天然肝病“死對頭”卻被忽視了。

1.黑芝麻

黑芝麻不僅有豐富的營養，還可以提高人體的免疫力，對於很多肝病患者而言，裡面豐富的硒元素是防癌的法寶。黑芝麻磨成粉之後，用開水泡服用，可以養肝也可以養胃，還可以幫助提高肝髒活力。

2.柑橘

像橘子和橙子這樣的柑橘類水果，裡面含有豐富的維生素，這些維生素是可以抗壞血酸的，裡面的礦物質也是為肝髒提供營養的。再加上柑橘類水果裡面的營養，可以幫助腸胃消化，還可以促進代謝，同樣有很好的養肝效果。

3.甜菜根

甜菜根裡面含有很多的礦物質，可以幫助緩解肝熱、肝氣不暢的問題，比如脂肪肝類患者，如果經常食用，可以幫助抵抗肝髒對於脂肪的吸收，還可以補養肝血。

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