你咋不上天？

「哎呀媽呀，不行不行，我站不上去....」宣宣把腳快速縮了回來。

小青卻哭笑不得的站在蹦極台上。

世界上總是有一群人，天生對「高」望眼欲穿，就是有賊心也沒賊膽啊！

恐高是一種很常見的恐懼症，但是恐懼症並不只有恐高。

下面是兩個讀者遇到的問題：

1

1號恐懼症

「我感覺有好多手，他們再向我伸過來」

——@蘆葦

蘆葦是一個10歲小女孩，很長一段時間她都不敢關燈睡覺。每當關燈的時候，身邊總會出現很多奇奇怪怪的影子。於是總是把自己蒙在被子裡，她也會去跟媽媽講，但媽媽似乎並不在意。久而久之，就形成了開燈睡的習慣。

2

2號恐懼症

「我只想活在自己的世界，像魚兒一樣自由自在」

——@嘉嘉

嘉嘉從小就不喜歡跟朋友聚在一起，上學的時候獨來獨往，工作後更沒有時間應酬。每天總是三點一線的工作，吃飯，回家。很多次同事都說去聚聚，但是他都拒絕了。他覺得與其在一些聚會中認識一些人，還不如回家去做自己喜歡的事情。

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你知道這些是什麼恐懼症嗎？其實很多人會把「恐懼症」與「精神病」化成「=」。

但恐懼症並不等於精神疾病，它是一種很常見的心理疾病，嚴重者才會發展成為精神病。

恐懼症的臨床癥狀也非常明顯，會出現臉紅，心悸，頭暈，呼吸困難，出汗，噁心甚至昏厥等現象。

如何鑑別哪些是正常反應，哪些是恐懼症反應呢？

關鍵看產生恐懼的合理性、發生頻率、恐懼程度是否伴有心悸，出汗，氣促等，是否明顯影響社會功能，是否採取迴避行為等來進行綜合評估。

根據恐懼的對象，一般把恐懼症分為三類：

第一類場所恐懼症，又稱作為廣場恐懼症，是恐懼症中最常見的一種，約佔60%。主要表現對某些特定環境的恐懼，例如廣場，密閉的空間，擁擠的公共場所等。

第二類社交恐懼症。這類人過分的擔心自己在別人面前出醜或難堪，不敢抬頭，更不敢與人對視，甚至覺得無地自容因此而迴避與他人交往，嚴重會導致社會隔離。

第三類特定恐懼症，這一類局限於特定的情境，可以是害怕接觸貓、狗、鴿子等特定的動物，也可以是害怕高處、雷鳴閃電、黑暗或某些食物等。

無論你屬於哪一種，聖安醫院祝青梅專家都能幫助您

祝青梅主任先後在全國各地學術科研機構從事過抑鬱症、焦慮症、恐懼症等精神疾病分型治療研究

，多次參與國家學術交流會議。在中藥治療和物理治療相結合的基礎上，擅長運用「AXON-遞質靶向復原體系」治療頭暈頭痛、精神分裂、精神障礙、心理障礙、網路成癮、酒精依賴等疾病，療效顯著，此外，專註於對患者的康復治療，使患者能重回社會生活，深受患者好評。

從此以後，讓你跟恐懼感說拜拜！！！

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