【金針菇豆皮卷】1把金針菇頭,2張豆皮,教你做金針菇最下飯的吃法,一上桌就被搶光哦
金針菇口感嫩滑,是吃火鍋必點的菜品。除了口感好,金針菇還被稱為「增智菇」。原因是金針菇含有的賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用。
除了涮火鍋,哈妹再教你這款金針菇的下飯吃法,嫩滑入味,讓你吃的比紅燒肉還滿足,學學吧!
金針菇豆皮卷
配料:
新鮮豆皮2張半、金針菇1把、韭菜花適量、水160毫升、郫縣豆瓣醬2勺、火鍋底料2勺、醬油2勺、蚝油2勺
烹飪步驟:
1.準備好材料,把金針菇洗乾淨瀝乾備用
2.把郫縣豆瓣醬、蚝油、醬油、辣味火鍋底料和水混合一起攪拌均勻。
PS:道菜的精華主要在醬汁上,醬汁調得好這道菜就已經成功了2/3。
3.燒一鍋水開後放入一小勺蘇打粉(這個步驟是預防韭菜花變色),把韭菜花放入焯幾秒熄火撈出過冷水後撈出
4.豆皮用刀割成長條狀,金針菇分出一小撮放到豆皮上捲起來,再系上韭菜花綁緊實打結
5.油熱後就調小火把金針菇豆皮卷整齊放入,把醬料倒入後開中火煮一分鐘 ,把金針菇豆皮卷翻面再煮一分鐘後熄火。
6.盛盤後把剩餘的湯汁淋到金針菇豆皮卷上面,所有的調味料都已經鹹度合適了,所以我沒有另外加鹽,如果平時口味重的可以根據需要再加點鹽