不放一滴油的清水炒蛋,又嫩又香,絲毫不粘鍋,超級有營養!
清水炒蛋,不放一滴油,香嫩可口,健康美味。一口普通的炒鍋就搞定~
香嫩可口的清水炒蛋
雞蛋3個,香蔥2根,鹽適量。
1. 準備好3個雞蛋,2根蔥;
2. 雞蛋打再玻璃大碗裡;
3. 用筷子打散;
4. 香蔥洗淨切好;
5. 清水60ml倒入鍋中,煮至鍋底微微起氣泡;
6. 把打散的雞蛋液倒入鍋中;
7. 中小火,不斷翻炒;
8. 炒至雞蛋成塊,至熟;PS:瞧一瞧,絲毫不粘鍋哦;
9. 放鹽、香蔥炒均即可起鍋。
10. 看完這款清水炒蛋,是不是很想吃?無油更健康,鮮嫩可口,非常好吃。
小竅門:
1.雞蛋要放在玻璃碗或陶瓷碗裡,用不銹鋼的會黑哦;
2.清水是雞蛋的三分之一用量。