狗狗長時間獨處？飼主必知7招小訣竅
風芸
國人工作忙碌，台灣勞工2016年工時在經濟合作暨發展組織OECD世界排名第6高，其中三分之一的上班族表示每天工時超過10小時。若同時身為毛爸媽的上班族，通常會不得已必須將寵物獨自留在家中，使牠們長時間無人陪伴與照顧。
▲圖／品牌提供
2018年英國獸醫慈善組織PDSA研究調查顯示，在英國約210萬隻狗狗在週間會有超過5小時以上單獨在家，PSDA也建議狗狗獨處的時間不宜超過4小時。
在飼主陪伴不足的情況下，容易導致狗狗有分離焦慮症的傾向，徵兆包含不斷的哀鳴、哭叫，表現出破壞性的行為像是抓門或是破壞家具、亂大小便、不停地來回踱步、甚至是試圖逃離房間等行為。尤其對幼犬來說，跟飼主分開後若遭到譴責，反而會讓牠們認為獨自在家是非常糟糕的經驗，長大後便將更難以訓練牠們獨自在家並感到泰然自若的能力。
英國寵物保健食品品牌Lintbells在2017年針對2千名飼主進行調查，研究數據顯示，86%的飼主會將狗狗獨自留在家中，其中46%的飼主對於必須將寵物獨自留在家中感到難過或愧疚。品牌也提供7個小訣竅，幫助忙碌的毛爸媽們有效地提升狗狗的自信並維持牠們的身心靈健康。
1.訓練幼犬習慣在家獨處 任職英國布裡斯托大學的Emily Blackwell博士指出，幼犬的學習力很強，可以藉由漸進的步驟來讓小狗認知到，獨自在家可以是日常生活的一部份。例如，先從30秒開始試著讓小狗獨處，如果小狗開始哭叫，回去確認牠沒事，再逐漸增加離開的時間，以循序漸進的方式不讓小狗查覺到與飼主分離。一旦小狗可以開心地自處數分鐘後，飼主便可以開始試著走出家門，並以相同的方式慢慢地增加你離開的時間。從小開始培養的獨立能力，單獨在家時便不再感到焦慮。
2.一起早起運動 狗狗跟人一樣需要規律的運動，忙碌的飼主不妨試試和狗狗一起在上班前，趁太陽剛剛升起時一起去散步。讓自己在忙碌的一天有個更好的開始，同時也增加陪伴彼此的時間。運動可以釋放出快樂荷爾蒙，幫助減少壓力的同時也順便消耗一下體力，自己在家時就比較不會心浮氣躁、焦慮不安了。
3.攝取犬隻情緒穩定的天然保健食品 飼主們可以經由獸醫師的建議，在狗狗的飲食中加入含有效情緒穩定的天然保健營養品。
4.避免用食物來補償毛小孩 飼主們經常會因為沒辦法陪伴毛孩而感到內疚，尤其是在飼主回家後狗狗開始哭叫或過於興奮時，會用零食點心來彌補缺少的陪伴，但是這種舉動反而會變相鼓勵牠們這些不好的行為。PDSA報告指出，12%的飼主因為狗狗留在家後會用食物補償牠們，也是導致寵物肥胖的原因之一。
5.尋找食物 出門前在家中預先藏好營養的零嘴，讓狗狗自己在家時可以透過尋寶來轉移牠的注意力，順便運動一下。 家中有幼犬的飼主也可以試試在家中擺放餵食器，在上班時也可以照顧到需要規律進食的小狗，同時也可以減少狗狗因為餓肚子或是無聊而翻倒櫃子找東西吃。但還是要控制狗狗的飲食，適量的零嘴才能維持營養均衡。
6.教狗狗小把戲或益智遊戲 在平時的服從訓練或是學習小把戲的過程中，狗狗必須常常動腦，有助於保持狗狗心智上的靈活度，可以調適自己在家的無聊感。也可為牠準備在遊玩過程中會掉落食物的益智玩具，邊玩邊吃還有助於減少破壞行為以及焦慮的心情。
7.定時更換玩具 每次幫狗狗買新玩具時，先讓牠玩個一兩天再替換成其他的玩具。如此一來，可以保持寵物對玩具的新鮮感，在飼主不在家時較不容易感到無聊，玩具也不會那麼容易老舊或壞掉。
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