檸檬+薑輕鬆燒脂?!3分鐘簡單製作燒脂減肥茶
檸檬+薑輕鬆燒脂?!3分鐘簡單製作燒脂減肥茶
大家都知道檸檬水是健康飲品,它不但能美容、美白、增加新陳代謝。但你知道嗎,原來檸檬配薑沖水立即變身成減肥魔水,而製作方法非常簡單,簡單一杯排毒、美容、抗衰老!
檸檬+薑=減肥茶
做法:
準備兩個檸檬,擠出檸檬汁,把汁液和薑片煮至水滾,之後轉小火加入檸檬皮。(建議飯前一杯,可以促進消化,燒脂和防水腫。)
除了檸檬水加薑這個神奇的配搭外,在綠茶中加入薑也能製造減肥水。綠茶本來就有燒脂的作用,能抗氧化和降膽固醇,配上薑更能幫助你維持體態!