豬蹄總是燉不爛?不是時間不夠久,是少了這一步,加它更香更軟爛
豬蹄是一道滿滿膠原蛋白的食材,吃多了也不怕胖,反而皮膚越吃越好。
豬蹄營養豐富,鈣鐵磷、蛋白質和多種維生素非常全面,春季進補非常適合。
但是很多人豬蹄燉不爛,哈妹有一個妙招就是加幾顆山楂,或者倒點醋,
酸性物質使得豬蹄更軟爛,還有解膩的功效,也去除腥味。不多說,趕快快吃起來吧~
啤酒燜豬蹄
配料:豬蹄2個、西蘭花少許、啤酒300毫升、油適量、鹽少許、生抽2湯勺、
老抽1湯勺、香葉2片、八角2個、冰糖少許、蒜4瓣、薑1小塊、大蔥1小節、香蔥2根、料酒1湯勺
烹飪步驟:
1.西蘭花、香蔥、八角、香葉、大蔥段、蒜、薑洗淨,冰糖。
2.薑切片、大蔥切片、蒜拍松。
3.鍋裡水燒開,加幾滴油、少許鹽,放入西蘭花焯水。
4.撈出控幹備用。
5.備豬蹄。
6.豬蹄冷水下鍋、加入1湯勺料酒、香蔥打結,焯水。
7.撈出沖去浮沫、控幹。
8.鍋裡放適量油,加入冰糖熬化。
9.倒進豬蹄均勻裹上糖色,再放入大蔥片、薑片、蒜、香葉、八角炒出香味。
10.加入生抽、老抽炒勻上色。
11.倒入啤酒、加適量水燒開,加1茶匙鹽,轉小火慢燉1個小時,大火收汁。
12.放上西蘭花、即食。 非常誘人啊~
菜譜小貼士:
西蘭花焯水不宜太久了。豬蹄炒好了,可倒進高壓鍋裡做,更省時哈。我是小火慢燉,味道挺好的。
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