捨不得， 只會讓你更加「不得」...真正會生活的人，一生都在做「減法」！

捨不得，只會讓你更加「不得」...真正會生活的人，一生都在做「減法」！

(圖片截取自:gori.me（ゴリミー）)

《莊子·逍遙遊》中說：

鷦鷯巢於深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。

鷦鷯在深林裡築巢，林子再大，

也不過只能佔其中一枝；

偃鼠到黃河裡飲水，黃河再大，

也只不過只能灌滿自己的肚子。

幾千年前，哲人先賢就已經教了我們生活的智慧：

過多的物質，與我們無益。

道理明明很簡單，可是，

人阿，始終是慾望的生物。

買買買不用學都會，學會捨棄談何容易？

真正懂得生活的人

早就給自己的生活做減法了

就像老子提出的「物極必反」的規律命題，

當現代社會的物慾膨脹到一定程度，

給我們的生活帶來的是累贅和混亂時，

「斷舍離」才流行了起來。

但一些真正成功的人士，

也是真正懂得生活的人，

早就有意識地給自己的生活做減法了。

美國學者梭羅

1845年，美國學者梭羅跑到瓦爾登湖邊上，

搭建了一個小木屋，獨居了 2年2個月。

他說，「我願意深深地扎入生活，

吮盡生活的骨髓，過得紮實，簡單，

把一切不屬於生活的內容剔除得乾淨利落，

把生活逼到絕處，

用最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。」

事實證明，越是成功的人，

越追求簡單的生活，

越不會被物慾所控制。

香港首富李嘉誠

李嘉誠戴的表，一戴就十幾年，

一塊西鐵城表，市價1000港元。

他的眼鏡，也戴了十幾年，

曾因度數增加換過鏡片，但沒換過鏡框。

蘋果創辦人賈伯斯

賈伯斯一生在信仰「少即是多」，

當時三十歲不到的他，家居物品少得出奇。

一張愛因斯坦的照片、

一盞蒂芬妮桌燈、一把椅子和一張床。

對於添加什麼傢具，每一件都是一個慎重的選擇。

(圖片截取自:雪酷壁紙網)

祖克伯，Facebook的創始人

全球最年輕的億萬富翁。

卻是「極簡主義」的忠實擁護者。

拉開他的衣櫥，一排淺灰色T恤和一排深灰色連帽衫。

他上班，開的車是1.6萬美金的本田，

身上永遠穿著灰色上衣搭牛仔褲，

以至於員工都以為他每天都不換衣服。

這些我們眼中的成功人士，得到了我們羨慕的一切，

恰恰一生都在做減法，他們的人生是幸福的，

因為他們對物慾控制自如，

而不是被物慾所捆綁。

(圖片截取自:The Huffington PostIndia)

要想幸福

我們更應該學會做減法

回到我們大多數普通人身上，

得到的還不夠多，我們在努力做加法。

但要想幸福，我們更應該學會做減法。

日劇《我的家裡空無一物》中，

女主麻衣號稱「扔東西狂魔」。

不常穿的衣服，扔！沙發太佔地方，扔！

浴巾可以用兩條毛巾代替，扔！

洗菜盆完全可以用大碗代替，扔！

畢業相冊，以後想看時再和同學借吧，扔！

有結婚戒指，還要訂婚戒指幹嘛，扔！

但是，原來的麻衣和她家人一樣，是個囤積狂魔。

連沒水了的筆都要放回抽屜裡，

覺得它有不可複製的回憶。

家裡亂得連書包都找不到，

客人來了連個坐的地方都沒有。

直到失戀後，麻衣看到前男友的東西就心煩，

見到一件仍一件，結果越扔越爽，

於是走上了「扔東西變態」的道路。

特別在經歷一場大地震之時，

在滿屋雜物裡連個救命的水都找不到。

麻衣說了一句話讓我頗有感觸，

她說：多餘的東西會斷送你的性命。

生活中的囤積雖然不至於讓我們斷送性命，

但著實浪費了我們大量的時間和精力。

太多的物慾會讓人的內心混亂

同樣，多餘的東西越多，重要的物品越會被淹沒。

我們花大量的時間整理衣櫥的衣服，

可是，真正常穿的就那麼幾件，

對於懶得整理的人來說，為了一件衣服，

還得整天翻箱倒櫃地找，找不到時最是抓狂。

東西找到了，時間浪費了，心情也壞過了。

麻衣躺在地板上，房間幾乎空無一物，

那是畫面讓人感到身心放空，舒適、安逸。

我們不必像她做得那麼極致，

只是無用之物，該捨就捨，該扔就扔。

更重要的是「斷」，買買買時一定要hold住。

松浦彌太郎說過，日夜陪伴自己的物品，

其實是最可靠、最親近、最不會說謊的朋友。

我對物的選擇慎之又慎，

要麼不買，要買就買好物。

因為我覺得，有的東西可能要陪伴我一生。

對於家裡歷經年代的物品，我總是心存感激和敬畏。

(圖片截取自:MEDICINAONLINE)

人們都想要房子寬敞自在

卻又不斷買買買、囤囤囤

人們都希望住上大房子，寬敞、自在。

但另一方面，

又在不斷地買買買，囤囤囤，

然後這也捨不得扔，那也捨不得扔，

讓過多的物品，擠壓自己的生存空間。

曾經的我，也有嚴重的囤積病，

總覺得很多東西都帶有「不可複製」的回憶。

當年大學畢業清理宿舍時，我震驚了。

為什麼到離開的時候，才驚覺，

我居然和一大堆「垃圾」一起生活了四年！

幾乎沒穿過但又捨不得丟掉的衣物，

一年都沒用過兩次的某些護膚品，

估計一輩子都不會穿到的鞋子，

再也不可能會背的包包，

平時沒用到的電腦包，不讀的書本，

一堆旅遊紀念品和別人送的小玩意……

這些東西，在我的生活總使用率幾乎為零，

它們和垃圾有什麼區別！

可是，就是這些垃圾佔據了我60%以上的空間！

從此，我徹底戒掉了囤積了的習慣，

在買東西的「量」上嚴格要求自己，

我時刻提醒自己，

比那些「總有一天會用到」的物品，

我每天生活的生存空間更加彌足珍貴。

「捨不得」

只會讓你更加「不得」

有捨有得，越懂得放下的人，得到的越多。

處理掉不重要的東西，才能還自己一片清凈之地。

學會給生活做減法，至少可以從以下20項小事做起。

1.多年沒穿的衣物、鞋子

2.已經不討你歡心的包包，廉價的腰帶

3.過期的護膚品化妝品，「總有一天會用到」的護膚品化妝品

4.不想用又捨不得扔的試用裝小樣

5.不想再看也沒珍藏價值的讀物

6.廢棄的風扇、手機、電腦等電器，壞掉的傢具

7.沒用的數據線等各種線，壞的充電器

8.不穿的襪子、內衣內褲，可能一輩子都不會戴的圍巾、帽子

9.無用的名片、優惠券、小票、單據、電影票根

10 .廉價的首飾，不想再戴的首飾

11.囤積過多的一次性購物袋，壞掉的旅行箱

12.無價值的紀念品，不喜歡的禮物

13.沒用的本子和筆

14.過期的藥品

15.不再用的舊廚具，兩年都沒用完的調味料

16.包完一次禮物剩下的包裝紙

17.一年內都沒用到的小物品

18. 手機裡不好用的APP

19.不喜歡的公眾號

20.無效社交（飯局、聚會）

我們丟棄生活中那不重要的90%

剩下的10%會讓我們收穫更多。

參考來源