為了你，我一天消耗了 8000 卡路裡，兩年和你一起減去 360 斤
easyslim
為了你，我一天消耗了 8000 卡路裡，兩年和你一起減去 360 斤
Lexi 和 Danny 是來自美國印第安納州的一對重量級夫妻，兩個人最胖的時候加起來超過 700 斤。這對愛人利用 2 年減掉了 360 斤的感人事跡，在美國一度引起了轟動。
兩個人相識於 10 年前，慢慢地發展為戀人，雖然與一般情侶相比，相處起來有諸多不便，但兩個人的感情卻一直都很甜蜜。
然而，他們是快餐、蘇打水和甜食等垃圾食品的超級愛好者，這對情侶在長胖的路上越走越遠。
據 Lexi 回憶，她和老公在中國吃自助晚餐的時候，他們每個人都吃 7 盤以上的食物，而薯條、米飯、排骨、雞肉以及油膩，油炸的食物對他們來說隨便的就像小零食。
無節制的飲食，讓 Lexi 體重曾經一度超過 400 斤。她真的是個很幸運女孩兒，即使胖到了 400 多斤，在男朋友 Danny 心中他一直都是那個最美最可愛的公主。最終，他向 Lexi 求婚了。Lexi 喜極而泣。
在結婚那天，兩個人看起來並不是很般配，Lexi 看起來體積是 Danny 的 2 倍。婚後，他們一直想要一個愛情的結晶，可是糟糕的身體狀況，讓一切變得很艱難。
終於有一天，Lexi 承受不住了，她對哭著對 Danny：老公，我想減肥。我感激上天讓我遇見了你，雖然我是那麼地糟糕，但是你卻願意娶我。雖然，你從未要求我改變自己，但我已經下定決心要減肥了！
“ 我想成為一個好妻子，想有一個健康可愛的孩子；想和你一起散步，一起旅行，一起自行車，一起玩兒過上車；想和你一起做超重的時候不能做的事情，因為我想和你相伴一生，做更多有意義的事情。”
“ 我決定這是我的最後一次機會，我會為我的生活而戰，我會停止找借口。親愛的，你願意陪我一起嗎？”
2016 年的元旦，在一位好朋友的幫助下，這對愛人開始了減肥挑戰：
1. 不在外面吃飯，不吃高熱量的放縱餐，在家自己吃飯，戒酒戒飲料；
2. 每周做 4 到 5 次健身訓練
其實剛起步的時候並不容易。在第一個月的時候，因為巨大的飲食差距，Lexi 幾乎很少吃東西，老公為了鼓勵她，每次都會把食物做得色香味俱全。Lexi 漸漸適應了這樣的飲食。
當 400 斤的 Lexi 第一次站在了橢圓機上，一切顯得那麼笨重。剛開始 5 分鐘，她就喘不過氣來。她依然堅持了 30 分鐘，即使需要 5-10 分鐘停頓休息一次。
他們還要一起戒掉一個壞習慣：之前，每到晚上他們會坐在沙發上一邊看電視一邊吃著薯片和可樂，正是這種無意識的加工食品的吞噬，讓他們的體重猛增。
為了改變這種狀況，兩個人徹底關掉了電視，把晚上看電視的時間取消，出現在了健身房。
過了一個月艱難的適應期，一切似乎沒有那麼難了。
“我開始增加自己有氧運動的時間，我的目標是每天只有 40 分鐘，每周 4 - 5 次。每次看到健身房的漂亮姑娘們那麼努力的運動，我的信心就又增加了一倍。”
“我花了 3 個星期才看到結果，減掉了 20 斤的重量，那種感覺太奇妙了。一旦我做了，我就上癮了。”
之後，Lexi 和 Danny 會每天准時出現在健身房，兩個人一起跑步，一起卷腹，一起擼鐵，慢慢地成為一種習慣，習慣到沒想過要放棄。
為了鼓勵記錄自己的減肥歷程，Lexi 在 INS 開設了一個 #fat girl fed up# 賬號，每天打卡記錄兩人的訓練計劃。
為了更加鞏固自己的健身效果，lexi 制定了非常嚴格的飲食計劃，並把健身的時間改成了一天 2 次，每次 30 分鐘。
07:00 健身房 - 30 分鐘有氧健身器 08:00 早餐 - 3 塊火雞培根，2 個大雞蛋10:30 加餐 - 蛋白質奶昔12:30 午餐 - 三文魚肉餅，蘆筍，西蘭花奶酪16:00 加餐 - 香蕉+杏仁黃油18:00 健身房 - 30 分鐘有氧運動）19:30 晚餐 - 土耳其漢堡（包子 - 蜂蜜小麥三明治，奶酪 - 無脂肪），蒸西蘭花/花椰菜，蘑菇。
有人說：減肥太難堅持了！那就堅持到成為一種習慣，堅持到不需要堅持就可以做到！
或許，兩個人一起健身，一起變瘦，是這個世界上最勵志的秀恩愛。
2 年後他們完成了人生的大逆轉，Lexi 從 420 斤的大胖妞減到了 172 斤，Danny 也順利的減掉了 80 斤，成為妥妥滴大帥哥！
減肥成功的兩個人的前後合照對比。真的應了那句話，再牛 X 的夢想都抵不過傻 X 似的堅持！
當粉絲們問起，這 2 年的辛苦，Lexi 說：
“ 我願意每一天學習。我把注意力集中在明天，而不去想我到底要減掉多少斤，因為那樣會讓我不知所措。我只要做好今天和明天，其他的交給順其自然。而讓人欣慰的是，汗水從來沒有辜負我！”
你覺得已經夠糟糕了，應該不會再有人愛你了吧？
可是他來了，毫無抱怨的接受了你，給你寵愛。
或許這已經夠了吧，可以別無他求了吧。
可是，幸運能持續多久，
無論如何，請做出改變。
何其有幸，讓我遇見你
何其有幸，不負光陰，不負卿。
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