今天給大家推薦幾道簡單易學美味營養的家常菜做法,真心不錯呀

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肉末香辣土豆

材料:土豆500克豬肉100克、油40毫升、鮮醬油15毫升、鹽3克、小蔥2根、大蒜5瓣、黑胡椒粒少許、干辣椒3個;

做法:1.土豆洗淨;

2.准備干辣椒,蔥花和蒜末;

3.土豆刮去表皮後切塊洗淨撈起,准備調味好的豬肉末;

4.加入2湯匙油和3克鹽拌勻靜置半小時;

5.空氣炸鍋180度預熱,把土豆均勻的放入炸藍先7分鐘取出晃得幾下再5分鐘;

6.取出檢查一下是否綿軟,我吃了一塊熟透了;

7.熱鍋加入10毫升底油,倒入蒜末爆至金黃色;

8.再把豬肉末倒入煸炒至全部變色後加入干辣椒(不怕辣的可以和蒜末一起下鍋);

9.倒入15毫升鮮醬油提咸鮮味;

10.再把土豆入鍋翻炒均勻加入蔥花;

11.磨入黑胡椒粒翻炒均勻熄火出鍋

干煸豆角南瓜

材料:南瓜100克、豆角100克、肉末20克、碎米芽菜10克、姜蒜末適量、花椒適量、干辣椒段適量

做法:1.將豆角去筋,掐成寸段;將南瓜切成和豆角相同長度的條。

2.鍋燒熱,放入少量油,加豆角中小火煸至熟透,表皮略皺。以同樣的方法將南瓜煸熟。

3.鍋中留少許底油,加入姜蒜末、花椒、辣椒段爆香,放入肉末慢慢煸干,加入芽菜。

4.放入豆角和南瓜炒勻,調味即可。

洋蔥炒雞蛋

材料:洋蔥、胡蘿卜、雞蛋、鹽、料酒、蔥花

做法:1.洋蔥洗淨切成粗絲,胡蘿卜去皮切條

2.將雞蛋打散,加入少許鹽、幾滴料酒和一點點水攪勻

3.鍋中放油燒熱倒入蛋液,炒至基本凝固後用鏟子撥散盛出

4.重起油鍋,小火爆香蔥花後倒入胡蘿卜

5.中小火炒至顏色略微變白,倒入洋蔥翻炒幾下

6.最後倒入雞蛋,調入鹽炒勻即可出鍋

香菜豆油皮拌木耳

材料:豆油皮 黑木耳 香菜

做法:1.將豆油皮和黑木耳放入鍋中煮, 加入點鹽;

2.大火煮開後, 再煮上一、兩分鐘撈出,將豆油皮切成小塊

3.豆油皮和黑木耳放入碗中, 加入適量的鹽和胡椒粉;

4.再加入味極鮮和香醋; 放入蒜末和紅辣椒

5.加入香菜末

6.最後倒入適量的紅辣椒油,拌均勻;盛入碗中, 表面撒上芝麻。

參考來源

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