臺灣演員馬如風65歲突然離世！隨身攜帶「救心」藥，可惜仍沒救回自己，妻子曝光馬如風生前行為，去世或跟這件事有關！

據臺灣媒體報導，專演臺灣本土劇的演員馬如風在7月29日突然離世，享年65歲。馬如風演過無數經典本土劇，是臺灣觀眾熟悉的面孔，近期最後一部戲劇作品，則是剛殺青不久的《幸福來了》。如今突然傳出噩耗，實在令人惋惜。傳聞馬如風隨身攜帶救心藥，但沒想還是沒能救到自己。妻子稱：前一日曾小酌，不知是否與此有關。

本土劇一哥馬如風29日驚傳逝竹山民宿，消息讓不少人相當震驚。30日檢察官與法醫、家屬一同釐清去世原因，疑似是心血管疾病導致，並表示馬如風是自然身亡，對此，馬妻說，出事前一天，馬如風有與朋友小酌，但不知道是否因飲酒才造成跌倒。

他在民視上一檔八點檔《幸福來了》飾演李興文、王建復的爸爸、唐美雲的老公「高明坤」，該劇7月3日才播出完結篇，沒想到29日他就傳出噩耗！獨自到朋友經營的民宿住兩天一夜的他，29日上午9點多被發現在民宿跌倒已無呼吸心跳，經送往竹山秀傳醫院急救30分鐘後仍宣告不治，享壽65歲。

馬如風家屬得知消息後相當心痛，在30日10點左右抵達南投某間殯儀館，隨著殯葬人員的帶領，走進相驗辦公室與檢察官、法醫釐清去世原因，檢察官表示，馬如風是自然身亡，疑似是心血管疾病。 另外，馬如風妻子透露，出事前一天有與丈夫通電話，當時馬如風向妻子報備「有與朋友小酌幾杯，但沒有過量」，對此，馬妻不知道飲酒是否為馬如風跌倒的原因。

事實上，馬如風2004年曾因拍戲過勞，下半身麻痺不能動，因而中風住院，好在後來已無大礙，馬大嫂說， 自從中風後，他就固定吃中藥調身體，且生活規律正常，既不喝酒也不應酬。

如今馬如風猝逝的消息，讓演藝圈的好友難以置信。

馬如風最後遺作《幸福來了》製作人蕭大陸表示，兩人二、三十年前就合作，還曾在《草地狀元》演兄弟，他後來製作的《風水世家》等劇也幾乎都有馬如風，覺得他是不會倚老賣老的演員，很敬業。之前沒發現他身體有異狀，「也許他有其他身體狀況但沒講，不過殺青前幾天閒聊時，他有拿出來給我看，說他都隨身攜帶『救心』藥丸，據說是心臟有問題時服用一顆能救命，我當時不好意思多問，以為只是有備無患」。發生憾事，也讓他感嘆：「緣起緣滅不由人。」 蕭大陸透露，馬如風隨身攜帶的養生中藥，是朋友介紹他喝的，對此，馬如風的弟弟則認為，「救心丸」應該是草藥。

而突如其來的消息，不僅蕭大陸感到悲痛，在《幸福來了》飾演馬如風兒子的李興文也悼念，失去之後才懂得珍惜，原來馬如風大哥在他的心中有著很重要的地位；葉全真也表示，馬哥執著、辛勤且溫厚的態度，是後輩學習的典範。李興文曾與馬如風合作多檔戲，這次又當了他兒子一年，李興文說，拍戲時間，看得出來「馬哥」身體偶爾微恙，曾經休養一個月，後來應該是很敬業地在撐，他自己去年底做健康檢查時，本來很想揪馬哥一起去，後來擔心老人家會多想就不好意思提，「我很懊惱地當時沒有開口，提醒他該檢查就要檢查」！他難過表示，馬哥還算年輕，曾帶給我們太多印象深刻的感人畫面，「我沒辦法想像，也還不能相信，我們相處的那些畫面都歷歷在目」。戲中的小兒子王建復則在臉書悼念：「戲中的爸爸，敬愛的馬大哥，您一路好走，R.I.P.。」

和馬如風當了260集夫妻的唐美雲聞訊後，驚訝表示：「覺得他身體很硬朗，怎麼會這樣！天啊，我一下子沒有辦法接受，太年輕了，人生很無常。」

劇中媳婦蘇晏霈表示，馬如風是很隨和、沒有架子的前輩，兩人在《嫁妝》演父女時，感覺就真的像父女一樣，沒有壓力，馬哥總是上戲時間出現、收工就回家，平時不會跟他們聊太多，但ㄧ等戲，他就會很開心分享演戲的經驗，「聽到這樣的消息真的很震驚、很意外、很沈重，覺得人生無常」。

馬如風出道38年，生前最後一部戲是去年8月演出《幸福來了》，過去也曾演出《草地狀元》、《愛》、《驚世媳婦》、《天下第一味》和《嫁妝》等戲劇，也曾在三立本土劇中演出反派。不過馬如風2004年曾因拍戲過勞，結果下半身麻痺不能動，因此中風住院，幸好後來已無大礙。馬如風先前出席活動曾透露，其實自己的祖父就是一名總舖師，從小他就跟在祖父身邊幫忙，看祖父拿大鍋鏟翻攪的模樣，至今印象深刻，而他也因此耳濡目染，練就好廚藝，即使拍《幸福來了》，平常在家若有空就會當煮夫，連女兒、媳婦坐月子，他也忙做麻油雞幫她們補身子，讓同劇演阿嬤的陳淑芳都忍不住大讚：「他女兒、媳婦都好幸福。」

資深製作人張曼娜難過表示：「太突然了，好年輕，傷心，真的傷心！」雖然多年未曾合作，但對於張曼娜來說，馬如風是個不可多得的演員，不僅重情義，演技也是一流，「他不用演，他的臉就是一齣戲。」但也感嘆地說：「他是個讓人會很想念的人。」

希望馬如風一路走好，也希望他家人早日走出傷痛。

其實很多老年人都有慢性心腦血管疾病，如高血壓等，但這一類的疾病除了因為遺傳的緣故外，很多時候跟我們的生活習慣等也是有非常大的關係的，因此，老年人日常生活中養成以下這些良好的生活習慣，有助於預防心腦血管疾病。

合理膳食

在心血管疾病的防治中，合理膳食是十分重要的，患者在飲食上要嚴格注意以下幾點：

1.控制膽固醇的攝入量。研究證明，高膽固醇的人，冠心病的發病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者應少吃動物腦髓、內臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物。

2.控制脂肪攝入的質與量。飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低膽固醇，所以在膳食中要控制豬油、牛脂等飽和脂肪酸的攝入。

3.多吃富含維生素C的食物，如：蔬菜、水果。維生素C可增加血管彈性，保護血管。

4.增加膳食纖維的攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收。

5.限鹽。高鹽膳食可增加心血管病的發病率，有輕度高血壓或有高血壓家族史的人，食鹽攝入量應控制在每日5克以下，對血壓較高或合併心衰者，每日用鹽量以1～2克為宜。

6.少食多餐，切忌暴飲暴食，晚餐不宜吃得過飽，否則易誘發急性心肌梗塞。

科學生活

1.加強體育運動每天堅持運動1小時，活動時心率以不超過170與年齡之差，或以身體微汗，不感到疲勞，運動後自感身體輕鬆為准，每週堅持活動不少於5天，持之以恆。

2.戒煙限酒長期吸煙酗酒可干擾血脂代謝，使血脂升高。

3. 避免精神緊張情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑鬱，這些因素可使脂代謝紊亂。中老年人不要長期打麻將、下棋，保持心平氣和，儘量少生氣。儘量少服用干擾脂代謝的藥物如β受體阻滯劑、心得安、利尿劑、雙氫克尿塞、速尿、類固醇激素等，均可使血脂升高。積極治療影響血脂代謝的有關疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征、酒精中毒、胰腺炎、紅斑狼瘡等，均可干擾脂代謝。

定期體檢

45歲以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、經常參加吃喝應酬者、高度精神緊張工作者，都屬高危對象，應定期(至少每年一次)檢查血脂、血壓等指標。

為了自己的健康，調整一下自己的作息習慣吧。

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