常按手上的這7個穴位，可預防多種疾病，趕快學起來吧！

手掌上有很多的穴位，每根手指上都有對應著不同的器官，經常按摩對身體有很多的好處，而且手掌也能反應出身體的健康狀況，是身體的晴雨表。那麼，你知道，只要捏捏手指，就能預防七大疾病嗎？別懷疑，請跟隨小編一起來看一下。

1、 預防糖尿病

按捏左手大拇指的第二個關節，可以刺激身體來分泌更多的胰島素，從而有助於“消化”醣類，降低糖尿病的發病率。當然，想要預防糖尿病，絕不是僅僅捏捏手指就可以，在日常生活中也要注意保持健康的飲食習慣及良好的生活方式。

2、 預防乳房腫塊

現在，換右手大拇指，也是第二個關節，經常按摩的話，可以預防乳房腫塊哦。

3、 緩解失眠症狀

按捏食指根部外側部位，可以有效緩解失眠症狀，另外，經常按摩還可以緩解大腦疲勞，刺激其正常分泌睡眠激素。

4、 緩解高血壓

按捏左手無名指的第三個指節，可以有效預防高血壓、緩解血管壓力，從而起到保護心臟的作用。如果高血壓患者感到頭暈，說明其血壓有可能在升高，按摩左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。

5、 預防支氣管炎

右手無名指的第三個指節所對應的是身體的氣管部位，經常按捏右手無名指的第三個指節，可以有效預防支氣管疾病，保護支氣管以及肺部的健康。

6、 預防腎虛

按捏左手小拇指第三個關節的內側部位，可以有效預防腎虛。另外，小拇指上的穴位很多，經常按捏對腎臟有很好的保健作用。

7、 預防眼疾

經常按捏雙手小拇指的根部外側部位，可以有效預防眼部疾病。老年人經常按捏這個部位，可以有效的緩解眼花現象，年齡人常按可緩解眼部疲勞，兒童常按可預防眼睛近視。

參考來源