一把豆角,3兩肉,教你做絕味小炒,10分鐘搞定,好吃還下飯!
今天分享這道菜,簡單好吃,特別下飯,食材很好找,扁豆夏天正是豐收的時候,也便宜,而扁豆角口感鮮美,營養高,含有維生素ABC,適合多數人食用。扁豆角還能消暑,清熱解毒,是很好的家常食材。
【豆角炒肉絲】1、准備好需要的材料,豆角摘去兩頭,清洗干淨,裡脊肉洗淨。
2、扁豆角切成細絲;裡脊肉切成肉絲,放少許鹽,放入蔥段、姜片、倒入2勺料酒,肉絲提前醃好。
3、檢出蔥段姜片,撒上1勺玉米淀粉,用手抓均勻。
4、鍋內倒入適量油,燒熱,下入醃好的肉絲,劃散,肉色炒白,立即盛出。
5、鍋裡留底油,下入蔥花蒜片,小火煸炒出香味。
6、倒入豆角翻炒2分鐘,炒出豆角粒的水分,可以溜點水,直至炒熟,豆角一定要炒熟在吃,不然會中毒。
7、炒熟的豆角放過的一邊,倒入炒好的肉絲。
8、加入白糖、十三香,生抽、蚝油。
9、翻炒均勻,關火即可出鍋,出鍋前淋少許熟油,增加色澤提升口感。
10、盛出裝盤,一盤美味的豆角炒肉絲就炒好了,非常下飯,喜歡試試吧。