王宏哲：太愛看電視的兒童，日後被霸凌機率大增

兒童看太多電視，會增加日後被霸凌的機率。加拿大研究指出，沉迷於電視，容易減少與人的互動，欠缺溝通能力，日後容易被霸凌。

加拿大研究發現，看太多電視，自然排擠兒童與他人互動，參與活動的時間。光靠看電視無法培養雙向溝通的能力。如果五歲前猛看電視，等到七歲時，與同儕的基本溝通往往不太順暢。研究已刊登在《發展與行為兒童醫學期刊》。

研究人員從千名兒童兩歲左右開始追蹤到六年級，詢問看電視的時間及是否經歷過霸凌；以每天看一點二五小時電視為基準，每多增加一小時，就會增加孩童六年級時一成一被霸凌的機率。

研究結果，看太多電視排擠兒童學習人際溝通的時間。欠缺溝通的能力的人容易被霸凌。研究人員同時考量兒童本身的認知行為能力、單親與否，家庭收入及母親的教育程度。

兒童或任何人因為不受認同或形象差異受到侵擾就是被霸凌。老師與家長應多方面觀察學生的身體外傷、心靈創傷、逃學逃課及學習變化等，研判學生是否被霸淩。醫師同時提醒，網路有時助長霸凌行為，除了匿名因素外，其次是因為無法立即看到受害者的反應，所以常比面對面的言辭霸凌更直接。而霸凌增加受害者罹患精神疾病的可能。

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不讓孩沈迷電視及平板的育兒法：

1.早期多給予一些感覺統合活動刺激，例如，用雙手去搓捏黏土，聽音樂做身體律動，到戶外跑跳、盪鞦韆、溜滑梯等。

2.跟孩子大量的玩球，踢球、丟接球、拍球等活動，有助於孩子的立體視覺發展。

3.疊積木及拼拼圖的活動一定不能少，這是刺激孩子發展出高度專注非常好的活動。

4.少量的立體書及觸覺書介入，也可以幫助孩子專注力及視覺的發展。

5.親子共讀對學齡前的孩子尤佳，小至一歲有助於手眼協調，大至六歲有助於創意及想像力的培養。

6.避免過度倚賴容易影響孩子身心健康的3C產品，建議採用兒童福利聯盟所呼籲，具有可以控制、陪伴和互動溝通特色的「健康3C產品」（Control、Company、Communication）。

參考來源