一個焦慮的媽媽，對孩子的殺傷力有多大？洪蘭教授：愛發脾氣的媽媽，都該看看

我們總是認為孩子小的時候什麼都不懂，但其實越小的孩子，對於母親的情緒就越敏感。臺灣心理學博士洪蘭女士說，從人類演化角度，母親是家庭的靈魂，母親快樂全家快樂，母親焦慮全家焦慮。媽媽們要堅信，與心情壓抑吃一桌滿漢全席相比，孩子更樂意開開心心地吃一頓西紅杮雞蛋面。孩子更需要一個快樂包容的媽媽，而不是一個事事都能獨當一面卻陰雲密佈的媽媽。

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當了媽媽以後，每天圍著孩子轉，忙得不可開交，真是苦了媽媽們。媽媽們臉上的笑容越來越少了，或許上次放肆大笑是什麼時候，連自己都不記得了。除了孩子、生活和工作，讓媽媽倍感壓力外，更多的壓力來自於另壹伴。很多媽媽都曾吐槽自己的老公不顧家，平日裡的不高興也大多源於孩子TA爹。

曾經聽閨蜜說起他老公時，"我老公一天到晚特別忙，什麼都顧不上，接送孩子，照顧孩子的日常生活，全是我。老公回到家，就顧著玩手機。"聽起來真是滿腹牢騷。有時候，閨蜜發完牢騷，煩躁時，還忍不住沖孩子吼，事後自己心理難受。

有個同事，生了二胎後，也有同感，每天把家裡收拾得幹幹凈凈的，上班工作又累，下班還要回去照顧兩個孩子。但老公也沒和她說貼心話，就會指手畫腳。有時候，同事生氣了，或者傷心了，表情全寫在臉上，不僅影響工作，回到家，對孩子板著臉，孩子心裡也不高興。

其實，很多時候，爸爸讓媽媽不開心，最受傷的那個人，不是媽媽，而是被稱為倆人愛情結晶的孩子。

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媽媽們以為，每天疲於奔波，為孩子遮風擋雨，就完成了史命。其實，媽媽的史命未完待續。平日裡，媽媽落寞的眼神，不高興的表情，沒有誰比一個孩子更敏感。

記得有一次，在公交上遇見一對夫婦，爸爸抱著一歲的孩子，媽媽在逗孩子玩，孩子一副高興的樣子，給人幸福的感覺。突然不知什麼原因，媽媽生氣地罵爸爸。這時，孩子轉過頭看媽媽，盯著媽媽的臉，"哇"一聲大哭起來。

孩子之所以哭，大概是因為感知到媽媽的負面情緒。早期認知專家Arlene Walker-Andrews就曾說過，即使4個月大的嬰兒，也能輕易辨認媽媽的情緒表情。對小孩來說，媽媽的負面情緒相當於"冷暴力"。

試想一下，媽媽不高興，孩子怎麼會快樂？媽媽對孩子來說就像一個能量發射器，可以給孩子帶來快樂的能量，也可以給孩子帶來不快樂的能量。當媽媽負能量過多時，孩子能感受到，因此覺得不快樂。

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對於媽媽來說，每天為各種事情忙活，還要控制自己的情緒，確實很難。但媽媽要知道，"想要孩子成為怎樣的人，自己就要先努力成為怎樣的人。"

一個常常不高興的媽媽，養育出來的孩子也是不快樂的。而這種不快樂會伴隨孩子的童年，甚至影響孩子的一生。曾經有個孩子在我面前提起她媽媽時，總是說"我的媽媽不快樂，經常發脾氣"，"我最開心的時候就是媽媽不發脾氣的時候，還有看到媽媽笑的時候"。

孩子都是單純的，喜怒哀樂受媽媽的影響。媽媽想要孩子成為一個快樂的人，自己也要成為快樂的人。而孩子長大後，積極樂觀的性情，對TA進入社會有很大幫助。因為社會需要正能量。通常在公司受歡迎的人也是開朗的人。

最後，要送給媽媽的話是，在原生家庭中，妳快不快樂，決定孩子童年記憶的主色調，影響著孩子的性格。無論妳處在一個幸福的家庭，還是一個不幸福的家庭，這些都不重要，重要的是，妳要改變妳的態度，做一個積極樂觀的媽媽，給孩子傳播正能量。對於孩子來說，一個快樂的媽媽，比什麼都重要。

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