ANNKOK好推薦!又是一道經濟簡單的下飯菜餚。。紅燒豆醬釀茄子

★紅燒豆醬釀茄子★

如何保持茄子鮮艷的方法?

先燒燙一鍋高溫油,接著將茄子壓入油鍋內數秒,避免茄子接觸空氣,以維持茄子鮮艷紫色。。

再將煮好的醬汁淋在表面,又是一道經濟簡單的下飯菜餚。。

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食材 (5-6人) 30分鐘內

食材

茄子2條

肉碎調味料;

肉碎200g

胡椒粉1小匙

淡醬油1匙

麻油1小匙

鹽巴少許

醬汁調味料;

蒜蓉1匙

紅辣椒《剁碎》1條

青蔥《切粒》1顆

豆瓣醬1匙

白砂糖1小匙

素食蠔油1匙

以下兩者混合用作勾芡;

玉米粉1匙

食水1大匙

1青蔥切粒,將根部白色與青色分開待用。將肉碎加入胡椒粉,鹽巴,麻油和淡醬油充分的攪拌均勻,待用。《不需醃製數小時,只是攪拌均勻即可》

2將茄子洗淨切厚塊,然後茄子中間開一刀。 將混合好的肉碎釀入茄子裡,以高溫油炸至茄子變軟,盛起瀝乾油分待用。

3將鍋內多餘的油分盛起,剩下少許,加入蒜蓉,辣椒碎,青蔥《白色部分》,素食蠔油和豆醬下鍋炒香,然後加入食水半碗,白砂糖煮滾,加入芡汁快速炒翻,即可淋在茄子上灑上剩餘的蔥粒即可。

參考來源

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