醫生：奉勸別再這樣走路！傷關節又傷腿！小女生特別要改

有不少人認為，走路姿勢能看出一個人的性格，比如有些男人走路“外八”，就象征著四平八穩；而有些女孩子走路“內八”，就會給人羞澀、內斂的感覺。

特別是近年來，有些初中、高中小女生受到一些日韓影視劇以及一些時裝模特的影響，為了追趕潮流，也為了讓自己看起來根內斂些，有氣質些，走路也開始故意模仿走“內八字”，不少人還為此特引以為傲。

這不，小編有個讀初中的小表妹就把這個不良習慣學到了，還說不聽。

今天小編就不得不給這些小女生們潑潑冷水了。因為“內八字”其實是一種異常步態。

所謂“八字腳”其實是指走路時腳的方向與步行的方向有一定的角度，雙腳朝外撇的稱為“外八”，朝內撇的稱為“內八”。

然而，無論“外八”還是“內八”，其實都屬於一種異常步態，易造成X、O型腿。因為正常的步行姿勢應該是雙腳腳尖朝向正前方，步幅均勻地交替向前的。

而在步行過程中，根據足部是否與地面接觸，分為站立相和擺動相。在站立相時，足跟先著地，之後全足著地，再接著足跟離開地面而只剩下足趾部分蹬地。這個過程稱為足部的滾動，它是通過踝關節的屈伸活動來驅動的。

走路“內八”，足部滾動時，踝關節必須附加內翻的動作，膝關節的運動方向也要相應地調整。這樣，外踝的韌帶會受到過多的牽拉而受傷，內踝骨和膝關節外側部則會受到過多的擠壓而磨損。日積月累，這些關節就會“積勞成疾”，形成骨關節炎。

此外，走路故意“內八”，臀部和大腿的一部分肌肉也要長期處於工作狀態，很容易造成緊張疲勞；而另一部分肌肉則長期處於閒置狀態，時間久了，也容易變得軟弱無力。

因此， “八字腳”的危害是大家顯而易見，希望女生們不要為所謂的“美”與潮流而損害了一生的健康，其實自然才是最美的。

你們怎麼看呢？

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