心理測試：選一個地方休息，測你的精神有多累！

要說身體累和精神累到底哪個更崩潰？我覺得應該是後者！快節奏的生活，無論在工作中或者平時的生活中，都會讓人產生壓力和疲憊。有沒有那麼一瞬間會很難過和無助，有時候也會懷疑自己的人生為什麼這麼累？所以人要學會釋放和心裡解壓，處事理智，選一個地方休息，測你的精神有多累。

A、你的精力疲乏度為50%

日子中有很多煩心小事，想起來，你就覺得非常頭痛。你也會進行自我心思調理，不過仍是難以避免心境失控。要知道，心態好，一切才能好起來，請繼續鼓舞自己，那種自我鼓舞有時會湊效。

其實你是一個很強勢的人，對人對事都很有自己的主意，從來就沒有委屈自己的想法，就算是在工作中，被上司誤會，被有競爭關係的同事擠兌，你都會要澄清事實，解開誤會，對於擠兌你的同事，你就更加不會有“退一步海闊天空，忍一時風平浪靜”的想法了，會做出有力又有效的反擊。

B、你的精力疲乏度為20%

你最認同的人生道理是“今朝有酒今朝醉”，你深信一個人一定要活在當下，才能夠享受人生。活著不是為了受罪發愁，不是為明日而憂慮。對待任何事，你拿得起放得下，很少為無謂的事感到困擾。有時候，日子會讓你感到有些疲乏，那是因為你不得不履行一些人生使命，而那些使命耽擱你享樂了。

C、你的精力疲乏度為80%

你的思想負擔有些重，平日裡不管什麼事情你想得太多了，想多了自然就會覺得累。也許現實中糾纏你的麻煩事實在是太多了，你沒有精力去調整自己的心態。每天你的大腦都在運轉，你就是天生的操心命。操心家人的身體好不好，戀人的心情好不好，朋友的事業好不好，自己的未來好不好……實際上，真正需要你操心的事兒沒那麼多，如果你再繼續瞎操心下去，必然會比現在更累。

D、你的精力疲乏度為40%

困擾你的一般與愛情有關。你分不清楚究竟自己該怎樣做，才能讓戀人感受到自己是一個不錯的伴侶，你更分不清戀人究竟對自己是什麼感情。想到這些事，你就會感到有些累，但是，生活中其他方面帶給你的快樂又能減弱你的疲乏感，整體來說，你的精力還不算太疲乏。

語錄：人還是多要求自己，這樣才會更獨立，少要求別人，你才會減少失望頻率。寧可花時間去修煉不完美的自己，也不要浪費時間去期待完美的別人！

注：心理測試只是提供一定的參照，答案僅供參考，三分天註定，七分靠自己，祝大家開心幸福。

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