陳慧琳凍齡肌膚少女身材！17年前後對比照竟無差別！

最近發新歌的陳慧琳又活躍在大家的視線中，曬出自己17年前照片，不少網友驚呼“太美了”“沒差別”，確實不看文字提示的話，芭姐也認不出哪張是17年前拍的哪張是最近拍的。

在ins上陳慧琳po照cos卡通畫作，俏皮可愛，少女感滿滿！

這種最容易暴露皮膚瑕疵的大頭照，陳慧琳不修片放原圖也沒有在怕的！魚尾紋、皺紋根本不存在。

除了臉上的肌膚，身材也不像快要45歲的女生啊！

港女是很會保養了，而我們該怎麼抵抗初老呢，快來跟著芭姐收乾貨！

出現以下“初老症狀”可要長點心了！

➤ 基礎代謝變差，減肥成效明顯沒有以前快。皮膚容易乾燥，易脫妝。

➤ 膠原蛋白流失導致蘋果肌下垂、法令紋、表情紋、淚溝加深。下頜曲線不明顯，雖然不胖但是有雙下巴。

➤ 熬夜以後黑眼圈、眼袋明顯，身體疲倦感不易消失。

都中招了？別擔心，跟著芭姐一起去揭秘陳慧琳的凍齡秘訣吧！

抗初老這5個秘訣一個都不能少！

秘訣1：You are what you eat. 飲食管理很重要，少吃烹飪方式複雜、調味料過多的食物。雖然不一定要餐餐吃沙拉，但建議盡量保留食物最初的狀態，不要讓調味品成為主角。

秘訣2：務必每天物理防曬，戴墨鏡、太陽帽、長袖防曬服等物理防曬的方式是很必要的。但是也不要忽略化學防曬，比如每天塗防曬霜。紫外線導致的衰老是最直接且不可逆的因素，跟喜歡白皙皮膚還是小麥肌無關。

秘訣3：要培養自己的運動習慣，運動量可以不需要太大。跑步、瑜伽等運動非常受女明星的喜愛，一定要堅持。

陳慧琳的ins上滿屏都是運動的照片。有運動習慣的女生，你會發現她的肌膚狀態非常好，自帶好氣色，光滑度也比不運動的女生好，當然最重要的是，臉部線條會更加立體。

秘訣4：眼部的護理。眼部周圍的皮膚是臉上最薄最脆弱的肌膚，所有的眼部精華雖然不是什麼皺紋熨斗般的神器，但是如果因為犯懶而不用，眼部只會衰老得更快一些。

秘訣5：保持樂觀的情緒，學會疏導生活、工作上的壓力。這也是最重要的一個秘訣了。堅持興奮的心境,能夠增強抗感染細胞和抗癌細胞的數量25%。

5個秘訣其實很簡單，但要堅持下來卻沒那麼容易。但你若想要10年身材容顏不改，就要努力管理好自己哦~

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