檸檬水加薏米，不止讓皮膚越喝越年輕
哈哈笑
檸檬，帶著一股自然清新，令人著迷的香氣。因其含有豐富的維生素及有機酸、檸檬酸，
有助於促進肌膚的新陳代謝，延緩衰老，抑製色素沉著，令肌膚變得美白而富有光澤。
除此以外，檸檬水搭配一物，還有更豐富更強大的功效，你知道嗎？
Sponsored Links
怕曬黑，每天都是面對電腦的生活，不想皮膚變黑，變粗糙。檸檬水加上它，不僅可防止和消除皮膚色素沉著，美白、滋潤肌膚雙倍加持，
還有清熱利尿、去水腫、排毒的功效。它可以幫助美白肌膚，消除斑點，達到滋潤肌膚的效果，使肌膚變白皙。
這一好物就是薏米。薏米富含蛋白質、多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，常吃薏米能利水消腫。
Sponsored Links
薏米中含有一定的維他命E，是一種美容食品，常食可以滋潤美白肌膚，消除粉刺色素、色斑，皮膚粗糙等都有良好療效。
選到好食材，我們來說這款美白神水的製作方法：
薏米洗凈，提前浸泡1小時左右。
Sponsored Links
2.浸泡後的薏米放入燉鍋中，放入適量清水，選擇煲湯功能開始煮製。
3.熬煮至薏米開花，且有米香散發，依個人口味加入黃冰糖，繼續煮至冰糖溶化，將薏米水晾涼。
Sponsored Links
4.檸檬用鹽搓洗乾淨後切片備用。
5.如果想品嘗冰飲的清涼，杯中加入冰塊兒，如果想喝常溫的可省去此步。
6.將薏米水倒入杯中。
Sponsored Links
7.加入檸檬片和適量蜂蜜，攪拌均勻。
8.杯邊再點綴一片檸檬，大功告成。
Sponsored Links
檸檬、薏米這兩者合二為一美白功效可見一斑，除了抗皮膚老化和去水腫的功效，它還是一款減肥飲料，讓我們在享受美味的同時輕輕鬆鬆喝出好身材！
分享到Line