「人過四十歲，四止四要睡」 說的真好

人過了四十歲，

必須讓輕狂止於言行，

必須迷失止於前行，

不管是風吹雨打還是雷電雷電閃鳴，

都必須在自己的家裡陪妻兒，

在自己的床上早早的休息，

人過四十歲四止四要睡：

1.痛並快樂著——讓痛止步於心——痛而不言，方為堅強，

四十歲的人必須把痛進行細細的掩藏，

不能再讓自己的妻兒為你擔心，

不能再讓你的父母再為你操勞，

痛並快樂者，

把自己的堅強給自己的妻兒父母，

讓他們快樂幸福者，

此為一止步。

2.笑並沈默著——讓輕狂止步於言行——所謂君子坦蕩蕩，小人常戚戚。

有時一個微笑可以讓兩個宿怨之人冰釋前嫌，

可以讓異國他鄉之人倍感溫暖。

世界上最簡單的動作，

卻完美地詮釋了人世間最復雜的道理。

3.迷並堅持著——讓迷失止步於前行——你可以迷一時，

但不會影響你的方向，最多一時迷路罷了；

你可以迷上你的愛好，但不會影響你人生的方向，

用你的智囊詮釋生命的美好。

4.驚並不亂陣腳——讓慌亂止步於淡定——「臨大事而不亂，臨利害之際不失故常」，

是一種從容不迫的處事態度。

大事來臨，不驚慌失措，鎮定沈著；

你才能幹成大事，遇到大事不患得患失，

保持常態，才是你膽量的象徵，

所以四十歲的人必須學會淡定，

驚但不能亂了陣腳。

1.不管白天有多累——晚上都要回家睡：

四十歲的男人如花，但心裡必須有家，

不管白天如何瘋，晚上忙完必須回家，

如果不回家，說明不愛家，外面必有花；

女人變如此，

所以四十多歲了，無論白天在外面多累，

晚上都要回家睡，即使出差在外，

晚上也得視頻進行紀律檢查。

2.不管事情何其多——都要早點睡覺沒話說：

四十歲的人，

身體和註意力都在下降，

如果長期熬夜，會讓五十歲的人變成七十歲，

四十多歲的人，

必須學會有規律的休息了，

不管你在外出差，帶是在公司上班，

按照規律早休息，

是對家人對公司最大的負責。

3.不管應付多重要——每天都要睡午覺：

堅持每天中午睡個半小時左右，

可以緩解高負荷的工作，讓下午精力更充沛.

4.不管晚上幾點睡——早上不要把懶覺睡：

一定要養成早不睡懶覺的習慣，

睡懶覺對人身體的影響非常大，

看似睡懶覺可以讓自己精神更好，

但往往越睡越暈暈糊糊，

精神越不好，懶覺越睡越懶，

人的精神越睡越不好。

參考來源