人格測試：大齡女性跳槽映射的倦怠心理，測出你內心在迷茫什麼？
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人格測試：大齡女性跳槽映射的倦怠心理，測出你內心在迷茫什麼？
在後台接到許多讀者的反饋，自己作為大齡女性，從事公務員以來工作穩定，然而近期卻莫名出現了迷茫的心理，不知道該怎麼解決。其實這中心理類似於職業心理學中常見的職業倦怠心理（job burnout），指的是一個人在工作中因為無法應對環境超出自身能力和資源的過度要求，因而產生的身心耗竭的狀態，這就是我們通常所說的身體被掏空的感覺。但是，公務員倦怠心理卻更傾向於過於穩定的工作環境，導致缺乏晉升機會，使人的內心變得浮躁起來，從而產生迷茫的心境。那麼，你內心到底在迷茫什麼？
測試開始：
1、你認為自己目前工作的任務量怎麼樣？
較為寬松 →1分
剛剛完成 →2分
有些過量 →3分
2、你在工作中能夠使用的資源量如何？
可以自主處理 →1分
小部分資源可以自由使用 →2分
任何資源都需要申請 →3分
3、你覺得你的勞動付出與報酬之間的關系：
付出的較少 →1分
付出的與應得的平衡 →2分
付出的太多，得到的太少 →3分
4、你想要跳槽卻不舍得現在的工作環境？
是的→3分
有點→2分
沒有→1分
5、你不知道將來要做什麼，只是單純的想要跳槽？
是的→6分
有點→4分
不是→1分
6、你明白自己要做什麼了，但是卻擔心自己能力不夠？
是的→9分
有點→7分
不是→1分
測試結果：
6-13分→內心的迷茫：害怕失去穩定的環境後沒有著落
你目前的階段處於職業倦怠期，表現在僅僅在工作中感受到疲憊感，缺乏內在的驅動力，而沒有切實的規劃。由於你長期處在穩定的環境中習慣了，你最迷茫的是害怕失去這個穩定的環境後自己沒有著落，沒有安全感，所以才會讓你內心感到糾結。此時的你最需要的就是冷靜，先從自身的能力考慮，到底是因為自己工作能力問題還是的確是因為環境問題。如果是前者，你就需要安下心來踏踏實實的工作；而如果是後者，你真的沒有必要過多的擔心，因為有能力的人在哪裡都是頂梁柱，想得太多反而不好，不如跟隨信念走。
14-20分→內心的迷茫：不知道自己應該去做什麼
你目前所處的階段在職業倦怠期後的職業選擇期，是一個重新定位自我，重新探索自我的時期。你似乎已經決定要跳槽了，但是你不明白自己應該去做什麼事情，所以才會導致你內心的迷茫心境。你現在需要考慮的就是分析自己的優勢，根據自己所擅長的領域來挑選工作，這樣就可以很順理成章的融入一個新的環境。如果你發現自己沒有能力的優勢，你就應該做好從0開始的准備，從頭學，學習專業領域的書籍，觀看專業領域的知識資料，向同行前輩學習等方式，重新樹立自我定位，找到自我的方向。
21-27分→內心的迷茫：對於自己的勝任力沒有足夠的認識
你現在所處的階段離著行動更近了一步，你確定了要做什麼，唯一擔心的就是對於自己的勝任力沒有足夠的認識，所以才會產生迷茫的心境，導致進退兩難。最簡單方式就是在實踐中找尋問題，針對問題來進行專業化的學習，提升解決問題的能力，逐步提升自己的勝任力。這種情況與在後台留言的那位讀者類似，似乎已經堅定了信念，但是對於自己的能力有點懷疑，同時可能看到身邊有成功的案例，所以導致自己心猿意馬。解決這種迷茫的心境，就是要對自己的能力有足夠的認識，同時也要做好從頭學習的心理准備，如果做到了這兩點，相信你就有答案了。
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