小兒推拿丨「開胃王」推拿手法組合,應對常見嬰幼兒消化系統疾病
溢奶、吐奶、腹脹和打嗝是常見的嬰兒消化系統毛病,如果不影響寶寶進食和正常發育,媽媽是不用過分擔心的。但如果持續無改善,甚至影響食慾的話,則必須及時處理。
專家介紹:李少蕙
中國大陸及香港執業中醫師,國家一級公共營養師,世界經方聯合委員會理事,先後畢業於香港中文大學與北京中醫藥大學。首創AcuTouch 愛可揉™寶寶推拿,積極推行天然有效的綠色療法,目前在上海身浦佳國際醫療機構應診。
手法組合:開胃王
正常寶寶哺乳完畢,掃風打過飽嗝後,不會嘔吐和脹氣。這是因為胃氣下行,順利推送食物到腸道進行消化吸收。一旦胃失和降,胃氣上逆,就會產生如溢奶、吐奶、腹脹和打嗝,甚至影響食慾的症狀。
“開胃王”組合能調和脾胃,強化脾胃運化機能,消積滯,促進營養消化和吸收。經常使用可助寶寶防治常見消化系統毛病,而且促進食慾、利於規律排便。如果配合“免疫強”和“肚皮乖”一起操作,效果加倍顯著。
1
揉板門
位置:大魚際中點。
操作:用拇指行揉法。
時間: 1分鐘。
功效:健脾和胃,消食化滯,防治吐奶、腹脹和打嗝。
2
推四橫紋
位置:掌面,食、中、無名和小指的第一指間橫紋。
操作:用拇指行推法,寶寶四指併攏從食指推向小指。
時間: 1分鐘。
功效:調理胃氣,促進食慾。
3
運內八卦
位置:以手掌中心為圓心,圓心至中指根上2/3為半徑之圓周。
操作:以拇指行運法,順時針和逆時針方向交替。
時間: 1分鐘。
功效:化痰平喘,理氣和中,防治嘔吐、腹脹、厭食。
4
揉中脘
位置:胸骨下端和肚臍連接線中點。
操作:以食指或中指行揉法。
時間: 30秒。
功效:調中和胃,消食化積。
5
分推腹陰陽
位置:沿胸骨下端至兩側肋骨下緣。
操作:兩拇指指腹從胸骨下端起,分別朝兩邊沿肋弓下緣行分推法。
時間: 1分鐘。
功效:調理胃氣,促進消化功能。
6.水車輪
位置:腹部。
操作:用左右手掌,由上至下交替行掃法。
時間: 1分鐘。
功效:調理胃氣,按摩腸道。