一周瘦出小蠻腰，就是這7個動作！

每個妹子都渴望擁有苗條的身材，

但是低頭看一下腹部明顯的大肚腩，這個念頭就很快被打消掉。

好身材殺手——大肚腩該怎麼樣才能被消除掉呢？

試試下面幾個動作！

教你快速消滅腰腹贅肉，打造平坦小腹！

每個動作60秒，瘦出小蠻腰不是夢！

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