大曬筷子美腿不輸名模！易胖體質趙薇「多喝這1杯」維持48公斤不復胖！
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易胖體質的趙薇，卻去曾因為忽胖忽瘦飽受困擾。
大曬筷子美腿不輸名模！易胖體質趙薇「多喝這1杯」維持48公斤不復胖！
女星趙薇最近很少出現在螢光幕前，最近卻因為一張機場街拍照讓她衝上熱搜，今年已經42歲的她穿著休閒的短褲，大曬美腿，又直又細簡直堪稱名模，究竟易胖體質的她是怎麼維持好體態的呢？
天生易胖體質好難瘦？過去因為經常被拍到忽胖忽瘦的照片，趙薇自己也笑稱就是易胖體質，而且因為骨架小，很容易胖了一兩公斤就看起來充滿肉感！女星工作忙碌，更容易因為賀爾蒙失調導致變胖，這種時候想要減肥絕對不能嘗試的就是斷食，因為斷食雖然能夠在短時間內快速瘦身，但是瘦掉的都是肌肉和水分，帶來的影響除了讓精神狀態不佳外，一恢復正常飲食就會立刻復胖。
趙薇分享她的健康早餐，友飽足感又不怕胖。
檸檬水美白又清腸曾經在微博透露減肥期間她的神助攻隊友就是檸檬水，並說檸檬水的刮油效果相當強大！檸檬裡面含有的檸檬酸能夠幫助消化，雖然不能說是刮油，但是對於維持腸道健康、排除體內多餘毒素是相當有幫助的。除了瘦身，檸檬水裡面的維他命C對於美白也很有效，夏天想維持水嫩美肌，別忘了學趙薇多喝檸檬水！
趙薇白皙水嫩的膚質也是令大家很羨慕的。
豆腐湯紅蘿蔔增加飽足感雖然在減肥期間可以盡量維持三餐正常，但可不能因此就三餐亂吃高熱量、油炸食物，趙薇在減肥期間會吃大量的豆腐湯，豆腐能夠補充植物性蛋白質促進代謝，而且低熱量又有高飽足感，絕對是減肥好朋友。紅蘿蔔則是因為含有維它素B群以及膳食纖維，趙薇通常都會把它打成蔬果汁來飲用，就不會擔心有紅蘿蔔令人害怕的味道了。
《還珠格格》演員們齊聚一堂，大家都超級凍齡!
想要氣色好、身材好，很重要的就是維持腸道健康。
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