生活中，男人這樣對你，一定是心裡沒你了，別傻傻不懂！

我叫珠珠，和男友交往2年多，我很愛他，並把他當做我的男神，並且想和他就這樣好好的過一輩子……隨著日常生活變得平淡，我發現他對我的態度也發生了變化。

1經常無緣無故的發脾氣

他以前對我很溫柔，但是現在經常不耐煩，我說話快言快語不過大腦，說到他不願意聽的話就沉默不語，使得我們之間都沒有交流感。

2吵起架毫不顧及我的感受

我屬於急性子，有的時候我會故意做鬧來引起他的注意，可能作的太過火他竟然不顧及我的感受，什麼讓人傷心的話都講，如今我好像變成了一個壞女人。

3經常很忙不見蹤影

我不明白他怎麼會這麼忙？現在我根本掌握不到他的行蹤，問他去哪裡了，他也不正面回答，好像不願意和我在一起，寧肯花很多時間在外面。

對於男友出現的這些狀態，我開始起了疑心，擔心他會出軌。那一天我問他要一張朋友圈的旅行合照，用他的手機刷朋友圈的時候，發現了一個叫甜甜的女人照片。

微信朋友圈有一個功能，就是點開陌生圖片，朋友圈時會出現加載的小圈圈，但是唯獨點開那個叫甜甜的女人照片的時候，立刻就出現在螢幕。我繼續向下滑，除了那張照片，其他的朋友圖片狀態都沒有點開的跡象。我知道男友一定在這張照片停留了很久。

我找到了甜甜的微信，用男友的手機發了消息，結果對方回復「親愛的怎麼啦？」，我懷疑男友出軌。

我用男友手機約出來那個叫甜甜的女人，當眾羞辱了她。結果回家後男友因為我的行為沖我發火，原來甜甜對所有人都叫「親愛的」，是我誤會了男友和甜甜出軌。

男友耿耿於懷這件事，因為我的猜忌讓他對我失去信任，因此和我提出了分手。我極力想挽回，但是卻不知道該如何去做……

1感情平淡 契合點較弱

戀愛不會一成不變，會隨著時間的推移逐漸趨於平淡，但是生活中的矛盾衝突只增不減，會對感情產生巨大的衝擊。珠珠和男友兩年的愛情長跑，使得他們彼此透明，也逃不過時間的消磨。她們之間的契合點越來越少，情感缺口逐漸擴大，再加上女性本身敏感，因此當情感受到一點波動就會產生引起猜忌和懷疑，從而產生矛盾和誤解。

2缺乏信任 溝通交流較少

信任是維繫情侶之間良好關係的紐帶，保證情侶感情持續進行的關鍵。珠珠不能從日常生活中獲取男友的關心和重視，因此缺乏信任感。由於平常他們相處模式上缺少交流，自然在情感上存在偏差，當矛盾發生時，珠珠又沒有及時向男友求證，而是選擇用激進的方式，按自己意願去行動，讓誤會被無限放大，造成情感危機。

1平復情緒，避免激發二次傷害

當對方提出分手時，說明現階段男方的牴觸情緒仍然處於高峰，就需要平復自己的情緒，避免過激的語言讓自己陷入挽回困境。因此，放平心態，給對方緩衝的空間，來降低矛盾噪點，避免引發二次衝突。也能讓你為接下來的挽回打下良好的基礎。

2加強溝通交流 達成情感認知一致

等到對方的情緒波動降低時，可以主動試探對方的態度，建立起溝通。在交流中尋找挽回的契機，採用坦誠、認真的態度打開溝通窗口。從女性角度出發，表達適度關心即可，等待時機成熟之後，在敞開心扉進行深入溝通，和伴侶達成情感認知一致。

3升級相處模式 重建二次信任

如果想讓男人重新對這段感情充滿期望，消除隔閡建立溝通還遠遠不夠。還需要增強她對這段感情的黏性，來抵抗日常生活的平淡。

珠珠和男友平日以來的平淡相處模式，消耗了他們之間的信任，因而男友任何小波動都會引起珠珠的懷疑，在感情中患得患失，誤會因缺乏的信任而產生。

針對類似珠珠和男友情況的情侶，當誤會產生的時候，最有效的解決方法就是升級你們的相處模式，增加彼此對感情的付出和投入，產生共鳴。感受你的用心，從而轉變對你的態度，挽回愛情就是十拿九穩的事情了。

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