上班特別容易肚子！餓這幾款好吃不胖的零食，還不快來試試！

哈摟哈摟各位讀者~~我是美食愛分享小編Pineapple！今天要來說說關於「上班特別容易肚子！餓這幾款好吃不胖的零食，還不快來試試！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看是怎麼樣的事吧！

隨著社會人上班的時間越來越長每到三、四點的時候在辦公室肚子餓到咕咕叫都不能好好繼續奮戰了！

這時拿出自製小食的你一定會成為辦公室裡最耀眼的明星！這次最姐為大家挑選了幾個零嘴食譜

迷你蓮子紅豆酥咸口香酥小魚仔泰式炸香蕉

簡單動動手就能自製下午茶點！

一口一個の蓮子紅豆酥

超級迷你的蓮子紅豆酥，一口一個，小小身形卻有著大大能量，酥香甜而不膩，恰到好處。

材料：

紅豆餡300克，糖粉20克，低筋麵粉70克，黃油50克，玉米澱粉25克，高筋麵粉120克，淡奶油100克，白蓮子30克

裝飾：

黑芝麻，蛋黃液

做法：

1、把低筋麵粉、糖粉、高筋麵粉、淡奶油、玉米澱粉加入麵包機裡混合攪拌。

2、然後，加入軟化好的黃油，攪拌直至麵團完全吸收。

3、將揉好的麵團搓圓，靜置20分鐘。

4、將靜置後的麵團平均分成3等份，搓成長條狀。

5、將麵團用搟麵仗搟成長舌狀。白蓮子捏碎，加入紅豆餡裡混合均勻，放麵團上包起。

6、收口捏緊後將長條滾圓，均勻分成2cm 的小段。

7、在烤盤裡墊上油紙後放入，表面刷上蛋黃液，撒上少許黑芝麻。

8、提前預熱烤箱，上下火190度，烘烤25分鐘，金黃色即可出爐。

咸派零嘴&香酥小魚仔

材料：

小魚一斤，薑蒜蔥。，胡椒粉，孜然粉，生抽，料酒，蠔油，陳醋，燒烤醬

做法：

1、將小魚清洗乾淨，處理乾淨內臟後，去頭。

2、加入薑蒜蔥,胡椒粉,孜然粉,生抽、料酒、蠔油,陳醋,燒烤醬,醃製半小時。

3、醃製完成後，瀝乾水分。

4、加入炸雞粉、麵包糠拌均勻。

5、平底鍋加油,平鋪入拌好的小魚仔,小火慢煎至二面金黃，即可出鍋。熱食冷食均可。

泰味小食&炸香蕉

好吃到沒朋友的炸香蕉，外皮酥脆，內裡甜糯，外焦內嫩說的就是它咯！特別注意啦，雖然我們的標題叫炸香蕉，但用的蕉是粉蕉哦！

材料：

粉蕉3條，椰奶30毫升，粘米粉1茶匙，麵粉2茶匙，白芝麻1茶匙，鹽1/4茶匙，白砂糖1茶匙。

做法：

1、找個碗，把粉蕉除外的所有東西都混合，將所有東西攪拌至無顆粒。

2、將粉蕉切片，一條粉蕉切三到四片為宜。不要太厚。

3、把粉蕉放入攪拌好混合物的盆裡，裹個面漿。

4、先用大火熱油，再調中火慢慢炸，不要著急。

噹噹噹噹！來個實物圖，炸好後記得濾下油。

喜歡甜的可以沾點煉奶，美味！

看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的甜點大全文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡美食愛分享的文章的話，可以按讚追蹤美食愛分享並分享這篇「上班特別容易肚子！餓這幾款好吃不胖的零食，還不快來試試！」出去給大家一起看看喔！

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