這才是秋葵的正確做法,切一切,淋一淋,清脆爽口怎麼吃都不膩!

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜,風靡全球。

這才是秋葵的正確做法,切一切,淋一淋,清脆爽口怎麼吃都不膩!

首先選用新鮮秋葵半斤切蒂洗淨備用

PS:秋葵要選10cm長度左右的,越長越大的表示它有點老了,嗯盡量選一樣大小的,我買菜時仔細的選啊挑啊,搞得買菜阿婆有點不高興了,說要挑那麼仔細就要加價哦,嚇死我了!!

這才是秋葵的正確做法,切一切,淋一淋,清脆爽口怎麼吃都不膩!

然後燒開半鍋清水,滴幾滴油,放入秋葵焯水,1分鐘左右撈起來過一遍冷水,我是直接用冰箱裡事先備用的冰水,

PS:這裡滴油的作用是防止秋葵變色,失去了這賞心悅目的翠綠色就不太美了,

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秋葵對半切,切到尖尖那裡可以不讓它斷開,當然斷或不斷隨你心情而定,

然後配調料:

生薑切末,蒜瓣剁碎,依次放入胡椒,生抽,鹽,米醋,再滴幾滴香油,最後放入兩勺老乾媽油辣椒。

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然後把秋葵擺盤淋上調味料即刻上桌開動吧!

老公第一次吃秋葵,表示很喜歡!

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參考來源

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