張鈞甯「逆齡秘訣」大公開！不想變成「蘿蔔腿」，做運動後一定要…網友：難怪身材超犯規！
真善美
擁有柔嫩緊緻肌膚與纖細身材，張鈞甯逆齡的秘訣原來是……（圖片來源：合成自張鈞甯微博）
中國大陸愛情劇《溫暖的弦》由高顏值的張鈞甯、張嘉倪以及張翰主演，讓粉絲們直追劇。
（圖片來源：溫暖的弦電視劇微博）
氣質女神張鈞甯因劇中的各種造型成為網友的熱搜體，也讓顏值犯規到不行的她再次成為話題！
（圖片來源：溫暖的弦電視劇微博）
無論是優雅的上班服或仙氣的長擺禮服，都突現了張鈞甯優雅氣質與完美的身材——腹部沒有多餘的贅肉，纖細的腰更令人羨慕不已！
（圖片來源：溫暖的弦電視劇微博）
36歲的張鈞甯不只身材姣好，臉蛋比26歲的女生更細滑緊緻，看得小編都慚愧了。
原來運動和保養就是張鈞甯逆齡的秘訣。她最愛跑步、游泳和瑜伽，而且喜歡和閨蜜一起運動，因為想與大家一起變漂亮。
（圖片來源：張鈞甯微博）
常跑步的張鈞甯並沒有變形的「蘿蔔腿」，反而有一雙修長漂亮的腿呢！
她大方分享其秘密，在慢跑前一定要拉筋，而且運動後也一定要拉筋。
她表示：「很多人覺得運動完就沒事了，這是錯誤的觀念，所以要記得拉筋。把小腿到大腿的筋拉開，這樣肌肉不會緊繃在那裡，腿的線條就會愈來愈漂亮啦！」
（圖片來源：張鈞甯微博）
紅豆蓮子粥和銀耳湯，是張鈞甯皮膚細滑緊緻的保養秘訣。
她說：「每天堅持喝新鮮的蔬果汁，除了能讓肌膚更亮麗，還能養成零小腹哦！」
（圖片來源：張鈞甯微博）
在不拍戲的時候，張鈞甯都盡量在晚上11點入睡，以讓肝臟有時間排毒。
她三餐都採用金字塔方式進食，早上吃得多、午餐吃得好、晚餐吃得少。
（圖片來源：張鈞甯微博）
除了健康養生之外，張鈞甯當然也注重臉蛋的保養。當她接觸新的護膚品時，都會認真研究其成分，然後才試用。
皮膚敏感的她，最喜歡沒有香精、草本的護膚品了。
（圖片來源：張鈞甯微博）
除了基本的保養之外，她也注重一些細節保養，如指緣油、護唇膏以及護腳裸等。
她還曾分享一個護膚小撇步，就是臨睡前敷上厚厚的水凝霜，早上起床時，皮膚就會非常好、很有光澤哦！
（圖片來源：張鈞甯微博）
看來要像張鈞甯般逆齡的水水們，從這刻開始再也不能偷懶了啦！
一起來看看《溫暖的弦》預告片：（影片來源：Youtube，若被移除請見諒。）
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