這幾個穴位對咳嗽的緩解有幫助作用，長久咳嗽就多按摩按摩

一到換季的時候，人們身體就要經過一段適應的時間了鼻子和喉嚨不舒服的時候了，最明顯的表現是咳嗽不停。除了要多喝水，多吃蔬菜水果，按摩這些穴位也有很好的止咳作用。

厥陰俞穴

厥陰俞穴在第五根胸椎部上面50px左右的地方。對於快速止咳有著很好的作用。不管是因為什麼原因咳嗽，只要邊吐氣邊按壓這個穴位持續6秒左右，就能立即止咳。

合谷穴

合谷穴因為位於戶口中間，所以俗稱“虎口穴”，按摩此穴對於咳嗽有著很好的療效。和顧旭屬於陽明大腸經，是人體重要的穴位，位於手背的第一和第二掌骨之間，拇指和食指兩指併攏時的肌肉隆起的最高處。按摩時，用側拇指按在穴位上，朝小拇指的方向用力，大約按摩10分鐘左右。身體較差的人不宜按摩太久。

天突穴

天突穴位於頸部中間的位置，在胸骨上窩的中央。刺激這個穴位可以通氣潤肺，化痰止咳，對於咳嗽、咽喉腫痛、支氣管炎、梅核氣和哮喘有很好的治療效果。每天按摩兩次即可。

羶中穴

羶中穴在胸骨中線處，第四根肋骨間隙，有很好的理氣止痛、生津增液的功效。每天按摩2次，可以緩解胸悶、心痛、心悸、咳嗽，還能治療哮喘和支氣管炎。

太淵穴

太淵穴位於腕掌橫紋的一側，在橈動脈外側。每天按壓數次，不僅可以化痰止咳，調理血脈，還能治療咽喉腫痛和氣喘胸悶。

喉嚨又癢了？又開始咳嗽了？試試這些穴位吧！

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