這湯天熱一定要多給家人做,清香爽口又解暑,好喝又好做還補鈣

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大家好,我是洋洋。

這湯天熱一定要多給家人做,清香爽口又解暑,好喝又好做還補鈣大熱天,一定要多喝點湯水,今天洋洋跟大家分享一道非常適合夏天喝的湯,清香爽口解暑又補鈣,好喝又容易做,小孩多喝也非常好。這湯天熱一定要多給家人做,清香爽口又解暑,好喝又好做還補鈣蝦​丸冬瓜湯,炎炎夏日來上一碗非常的開胃,且這湯無需過多的調料,味道就非常的鮮美,營養又全面,親們快試試吧。

這湯天熱一定要多給家人做,清香爽口又解暑,好喝又好做還補鈣

製作丸子需要食材:​ 豬肉300g、蝦仁400g、胡椒粉適量、蠔油適量、麻油適量、蛋清1個、澱粉適量、鹽適量、雞精少許。


湯需要食材:冬瓜、鹽適量、胡椒粉適量。


做法這湯天熱一定要多給家人做,清香爽口又解暑,好喝又好做還補鈣:​​

•豬肉洗淨切丁,蝦去殼蝦線洗淨。

•將豬肉蝦仁剁成末,加入適量雞精、麻油、1個蛋清、適量鹽、蠔油攪拌均勻。

•依次捏成大小差不多的丸子。

•冬瓜又勺子挖成和丸子差不多大小就行,或者切片也可以,看自己喜歡來。

這湯天熱一定要多給家人做,清香爽口又解暑,好喝又好做還補鈣•鍋中放適量水煮沸,​轉小火輕輕放入丸子煮至丸子變色。

這湯天熱一定要多給家人做,清香爽口又解暑,好喝又好做還補鈣•接著倒入冬瓜​轉大火煮沸,加適量鹽、少許的胡椒粉,轉中火蓋上蓋子,煮至冬瓜斷生熟透,大約煮15分鐘左右就行。

這湯天熱一定要多給家人做,清香爽口又解暑,好喝又好做還補鈣

•如果有蔥花撒一點就行了,好喝又容易做,喜歡的親們快試試吧。

小貼士:蝦丸我沒有放完下去,還剩了一點,可以放冰箱冷藏,下次可以用。

參考來源

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