健忘、老年痴呆，按摩3個穴位立效
LK
健忘就是擱東忘西，記性差。老年痴呆首發表現為健忘或記憶錯誤起初不引人注意，後逐漸發展為逆行性遺忘，就是先忘記近期的，過去久遠的記得住。首選百會穴，次選上脘和豐隆穴按摩。
百會穴位於頭頂部，為督脈經穴,督脈又歸屬與腦。取穴方法頭頂正中心，兩耳尖直上連線中點。按摩方法用手掌心按摩頭頂中央的百會穴，每日早晚2次每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈。具有醒腦作用按摩後即覺得大腦清明。有條件進行溫和炙5-10分鐘更好。
上脘穴屬於任脈，位於上腹部。取穴方法前正中線上，臍上5寸處，在腹白線上。按摩手法將食指和中指併攏，按照順時針方向按揉上脘穴5分鐘。有條件進行艾條懸炙10-15分鐘更好。
豐隆穴足陽明經絡穴。有條件進行艾條懸炙10-15分鐘更好。直立仰臥或正坐位，在外膝眼下8寸，即外踝最高處與外膝眼連線的中點，距脛骨前緣二橫指處。
按摩方法豐隆穴位置比較深，手指按摩費力，可用經絡鎚輕敲10分鐘，早晚各2次。有條件進行艾條懸炙10-15分鐘更好。想一直做記性好的明白人就動動手試試吧。
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