爸媽一句口頭禪,孩子內傷30年
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一位心理咨詢師講過這樣一個案例:
一個5歲的女孩不願跟父母說話,只是經常對著一只毛絨玩具熊自言自語。
父母以為孩子得了憂郁症,急得不行,四處求醫。
多次心理治療後,女孩說了一句話,父母當場淚奔:“因為玩具不會開口罵我。”
原來,女孩的媽媽性情急躁,經常無意間說孩子,那些情急之下的口頭禪,在孩子心中居然成了嚴厲的責罵。
《超級演說家》中有句話:你滿嘴是愛,卻面目猙獰。
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下面這五類口頭禪,是不是很熟悉?
1-控制孩子
你給我聽好了……
我說不行就不行!
睡覺去/寫作業去,現在就去!
這些話霸道、專制,不允許孩子有異議和自己的思考。
時間長了,要麼收獲一個同樣霸道、專制的孩子,要麼收獲一個內向、懦弱、社交能力觸底的孩子。
嚴密不透風的親子之愛,有時就是傷子之劍。
給孩子一點自己做主的機會,又何妨?
2-否定孩子
哭什麼哭/不許哭!(否定情緒)
這有什麼可怕的?(否定感受)
你別給我添亂……(否定能力)
你看看別人……(否定努力)
不停地否定孩子,是一種可怕的心理控制。
孩子是依靠周圍人的評價來建立自己的自信心、自尊心和價值感的。
一個不被允許哭、發脾氣、失敗的孩子,會嚴重壓抑自己。
小時候經常被否定的孩子,一生都會苦苦追求他人的肯定。
3-數落孩子
你可真夠笨的!
你怎麼連這個都不會?
看吧,早就告訴你了……
經常被父母這樣數落的孩子,會挫傷自尊心,他們會真的覺得自己很笨,什麼都做不好,更不願意去嘗試什麼挑戰,逆反心理嚴重。
4-抱怨孩子
要不是因為你,我不會這麼累
要不是因為你,我們早離婚了
如果你聽話,我們家就不至於……
都怪你……
養孩子確實很耗費體力、心力,誰也不能保證每天面對孩子都是和顏悅色。
只是,再忙再累再負面情緒爆棚,也最好不要把情緒轉移到孩子身上,更不要讓孩子背負自責、內疚和負罪感。
否則,只會讓孩子不停壓抑自己、討好父母,戰戰兢兢地看父母臉色過日子,何其殘忍?
5-威脅孩子
再不聽話就不要了你!
再這樣,媽媽就生氣/不喜歡你了!
我數到3……
有個媽媽跟我抱怨:“真希望孩子身上有個開關,一按就不哭,不鬧,不討人煩。”
那只能是機器人,可不是我們精力充沛、鮮活爛漫的孩子。
如果表現得好,父母就笑臉相迎;表現糟糕,就會冷若冰霜。孩子就會產生恐慌:我乖,才能得到愛;我不乖,就會被拋棄。
恐慌會嚴重破壞安全感。
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據某項調查,40%以上的青少年罪犯,都遭受過父母語言上的傷害。
一個名為《語言暴力能造成多大的傷害》的教育短片,讓人看得心驚。
圖片來源:《語言暴力的傷害》
6名在看守所的少年犯講述了自己的故事:
「我爸媽在我12歲時離婚了,我媽每天罵我,經常讓我去死。」
「說我沒用,說我是個廢物。」
「從來都沒誇過我,罵我最多的就是豬腦子,豬腦子,豬腦子。」
讓他們感覺傷害最深的詞是:豬腦子、廢物、就知道吃、丟人、是人都比你強、怎麼不去死!
最後,他們把這些語言變成了犯罪的武器:槍,斧子,水果刀……
童年受到精神虐待是犯罪的重要原因。短片簡單的總結,讓人深省。
父母的態度裡,真的藏著孩子的未來。
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那些負面的情緒、情感和記憶會比正面的影響更大。
科學家們發現,應激語言傷害會讓發育中的大腦發生部分永久性的改變。因語言暴力而造成的傷害,用愛是很難解決的,因為身體有記憶。
那怎麼辦?避免傷害的唯一辦法,就是盡量不讓它發生。
教育家顏元曾說:數子十過,不如獎子一長。
這些孩子愛聽的口頭禪,父母們不妨多說說:
✪ 正面鼓勵
相信自己,你沒問題的!
試一試,成功不成功都沒關系!
多做幾次,會越來越好的!
父母的鼓勵,是孩子成長的最大動力,也更能塑造樂觀、積極、向上、自信的個性。
✪ 給予尊重
你既然想好了,爸爸媽媽支持你!
爸媽尊重你。
我想聽聽你是怎麼想的。
孩子越大越不想被掌控,給予尊重,適當放手,不失為一種與時俱進的育兒智慧。
✪ 感同身受
這次沒做好/考好,你心裡也不舒服吧?
我知道你的感覺,它叫憤怒/難過/失望/不舍,我也經歷過。
如果你想哭,別憋著,哭一會兒吧!
多去感知孩子的處境、情緒和情感,給予共情,能讓親子之間的連接更緊密。
✪ 交出選擇權和決定權
這件事,你自己來決定就好了!
你可以選擇……或……
當孩子不想遵從父母的決定,給出幾個選擇可能避免溝通上的僵持。
✪ 給孩子中肯的建議
哭鬧解決不了問題,最好用道理來說服我。
我愛你,但不喜歡你這麼做。
如果再耐心點,相信會更好!
把意見放在肯定後面,會讓孩子更易接受。
家庭教育對孩子的塑造,目標永遠不是完美,而是讓孩子成為他自己。