有志者事竟成!MAMAMOO玟星為了出道狂瘦14公斤?

女愛豆在身材管理方面十分嚴謹,只要稍微長肉了,就會被網友們批評;萬一瘦太多,網友就會嫌棄不夠好看,還心疼她們吃不飽!這種矛盾的想法,經常讓女藝人們倍感壓力,也形成了許多厭食症、過度控制飲食等,對她們的身體狀況是十分不好的哦~ (韓國女子組合原創文章)

尤其是在出道前的時期,女練習生們曾經歷長時間的練習、評估日子,一些經紀公司還會設下體重的規定,如果超標的話,恐怕會被處分哦!SONAMOO D.ANA曾透露,當時的女練習生如果體重不符合公司的規定,就會被淘汰!

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與其他女團一樣,MAMAMOO也有稍微經歷體重被管理的情況,而其中玟星就因太胖而被經紀公司淘汰,差點出道的她就這樣錯過實現夢想的機會了!其實玟星出道前的照片已公開過了,但最近韓國아이돌이슈粉絲專頁再次分享她的舊照,原來有許多人都不知道玟星曾有肉肉的時候呢~

這是高中時期的玟星!請留意她的校服,因為玟星時隔多年後,會再穿一次哦~

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錄製《偶像電視劇工作團》節目時,女愛豆們都穿了自己的校服,而玟星真的穿上高中校服啦~還是一樣可以穿得下呢~

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或許她出道的時候看起來非常瘦,以為是吃不胖的體質,但玟星當初為現在的經紀公司RBW試鏡時,就拍過照片啦!來看看當時玟星剛到RBW試鏡的時候吧~

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看起來肉肉的玟星,其實在這個時候已經有稍微瘦下來了哦!她到RBW試鏡前,曾因體重約60公斤,被前經紀公司淘汰,讓她沮喪不已,因此發憤圖強要減肥!沒想到,玟星在短時間內迅速減了14公斤,成功維持在46公斤啦~在後來拍的照片中,就有看到玟星明顯消瘦的樣子,也越來越漂亮了哦!

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很想知道玟星減肥的方法吧?她在2016年的VLIVE直播中曾透露過減掉14公斤的秘訣,其中一個最關鍵的方法就是:堅持不出門跟朋友玩!玟星解釋,只要出去玩耍的話,就會開始吃吃喝喝,在那段期間朋友也變少了,最重要是體重真的有減輕!

這是加入RBW之後的合照,玟星真的瘦好多!(feat.非常年幼的輝人、華莎,以及師弟團VROMANCE的燦棟)

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至於玟星的減肥食譜是什麼,她認為地瓜是主要的食物,早餐兩顆地瓜配一杯牛奶;午餐是低卡麥片、地瓜和水煮蛋;晚餐則兩顆地瓜。除了要控制飲食,玟星幾乎每天都在房裡練舞,還故意穿厚厚的衣服運動,排了很多汗喲~

出道後,玟星在身材管理方面也十分嚴格,一度在2015年的飯拍中看到她非常瘦的身型,更在2016年、2017年發現她的雙腿過度纖細,讓粉絲們擔心不已!

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雖然是腹肌很明顯,但粉絲們表示玟星真的很瘦,有點擔心啊~

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宣傳《Decalcomanie》的時候,玟星也很瘦,雙腿像筷子一樣纖細…

不過,現在的玟星已經懂得如何維持身材,吃得好、睡得飽,也會固定到健身房運動,所以她的身材是很標準,既苗條又有結實的肌肉喲~

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