養顏美容的最佳武器【蘆薈糖水】，一定要學起來包你吃了，皮膚變得水當當哦~

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【冰糖蘆薈】

材料：新鮮蘆薈 1條（去皮，切小方塊），冰糖 1/2杯，水 4杯

做法：

將所有的材料置入煲裡，煮沸。

燜5分鐘或煮至冰糖融化即可。

【橙香水晶蘆薈】

材料：新鮮蘆薈，檸檬，草莓，橙汁，蜂蜜

做法：

新鮮蘆薈先用刀除去外面的綠色外皮。

然後切成塊再用清水沖一下。

放入開水中灼一下，再用冷水沖洗，就不會有黏乎乎的感覺了。

放入白糖，稍醃一下，放在盤中，用檸檬圍邊，草莓點綴。

吃的時候蘸橙汁和蜂蜜混合的汁即可。

【青蘋果蘆薈湯】

材料：青蘋果 1個，蘆薈100克，冰糖20克，水 400毫升

做法：

蘋果削皮，切成小塊。

蘆薈洗淨，切成小段。

鍋中注入適量清水，放入蘋果，蘆薈，開火煮15分鐘，調入冰糖即可。

【蜜糖蘆薈露】

材料：新鮮蘆薈4-5根，黑棗 5克，蜂蜜 適量

做法：

蘆薈洗淨，把刺和表皮除去，再把葉肉切成條形，放入盤中備用。

黑棗洗淨，去核、切半。

鍋中倒入3杯水煮開，放入黑棗略煮，加入蜂蜜調勻，再加入蘆薈肉續煮約10分鐘即可。

【蘆薈檸檬蜜】

材料：新鮮蘆薈，蜜糖，香茅，香蘭葉，冰糖，檸檬片

做法：

蘆薈切片備用。

煲適量水，加入香蘭葉和香茅煮至入味，加入蘆薈和冰糖煮滾。

準備碗，加入適量蜜糖與檸檬片，把煮好的糖水盛入即可享用。

【蘆薈糖水】

材料：新鮮蘆薈，枸杞，糖

做法：

蘆薈去皮切粒，放入水裡。

煲滾後加入枸杞，糖即可。

【蘆薈椰汁玉米馬蹄爽】

材料：馬蹄 6個，玉米 1條，蘆薈 2片，椰漿 1罐，糖 適量

做法：

馬蹄切成玉米粒大小。

蘆薈繼續切，之後白勺熱水。

煮西米，過冷水。

玉米，馬蹄先煮好，再放進西米，蘆薈，椰漿，加糖即可。

參考來源