11個會讓咬指甲患者強逼自己一定要改掉壞習慣的事實。
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從今以後都不敢啃指甲了！
很多人都有咬指甲的習慣。孩童時期，每次咬指甲家長都會制止，但很多人一直無法改正。也許你覺得這樣的小習慣沒有問題，不過看完下面這些理由後，你一定會改變看法。咬指甲絕對不是一件小事，甚至會給身體帶來很大的危害。
▼1. 指甲下有很多細菌。指甲藏污納垢，其實很多真菌和細菌。其中最出名的就是金黃色葡萄球菌，這種細菌能夠引起皮膚感染等問題。
▼2. 吮吸指甲後，指甲下的細菌會更多。2007年時，土耳其科學家給59名志願者做了測試，想要弄明白咬指甲對口腔細菌的影響。他們擦拭志願者口中的唾液，測試裡面的大腸桿菌和其他細菌的數量。結果咬指甲的人中，76%的人口中都有這樣的細菌，而沒有咬指甲習慣的人中有這些細菌的比例只有26. 5%。大腸桿菌是排洩物中的常見細菌，如果你不想讓自己的口腔變得這麼髒，還是不要咬指甲了。
▼3. 咬指甲會損害牙齒。咬指甲會導致牙齒破碎、脫落，鈣質流失，磨損牙齒的後果非常嚴重。
▼4. 咬指甲的人往往有磨牙的習慣。咬指甲是人精神緊張時的常見反應。如果有這樣的習慣，晚上睡眠時也很容易磨牙。長期咬指甲、磨牙會給牙齒帶來巨大的影響，最終導致牙齒脫落。
▼5. 咬指甲會給細胞造成巨大的損傷。有咬指甲習慣的人牙齒往往會變形，必須進行牙齒矯正。長時間這樣做，自身的細胞也會侵蝕溶解牙齒結構，造成巨大的破壞。
▼6. 咬指甲會創傷牙齦。咬指甲會給牙齦帶來損害。曾經有報告顯示，一名孩子常年有咬指甲的習慣，最後牙齦發炎腫痛，醫生最後在他的口腔中發現了6片碎指甲，都黏在他的牙齒上。
▼7. 咬指甲還會造成口臭。因為咬指甲，大量細菌進入口腔，會造成讓人難以忍受的口臭。
▼8. 指甲會腫脹化膿。咬指甲時指甲周圍的皮膚也會解除唾液，很可能感染甲溝炎。金黃色葡萄球菌進入皮膚上的小傷口中，最終化膿感染。如果不太嚴重，可以用藥物治療，而嚴重時則需要做手術。
▼9. 嘴唇還可能被感染。咬指甲可能會讓人得皰疹。這很少見，但有時也會發生。這些細菌通過手指進入口腔，最後導致口腔感染，唇部開始長水泡。
▼10. 指甲油的毒性非常大，不應該吃進去。指甲油中含有甲醛，這是用來給屍體防腐的。不經意地將指甲油吃進口中，會給身體帶來巨大的傷害。
▼11. 長時間咬指甲可能造成指甲不再生長。咬指甲會給甲床造成危害。長時間啃咬，指甲可能不再生長。
看完這些理由，你還敢咬指甲嗎？咬指甲不僅會滋生細菌，還會給牙齒等造成危害。為了自己的健康，從現在開始改掉咬指甲的習慣，不要等到後果嚴重再後悔。動動手指分享出去，讓更多人看到咬指甲的危害吧。
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