飯菜一鍵搞定不是夢——萬能的電飯鍋! | 臘腸南瓜飯
一種冬天的食材——老南瓜!看起來平淡無奇,但你能想像它營養成分有多高嗎?它對人體有多棒嗎?你會怎麼烹調它?做甜點?拿來炒菜?今天,我們就用老南瓜來做料理!怎麼做?看看你就知道!
電飯鍋、刀、炒鍋
老南瓜 1個
雞腿肉 1 個
紅辣椒 2個
臘腸 1根
肝腸 1根
米 2杯
白鬍椒 適量
鹽 適量
醬油 適量
香菜末 適量
醬油膏 適量
【1】切老南瓜
將老南瓜洗乾淨切小塊備用。
【2】切臘腸
將臘腸、肝腸切片備用。
【3】煎雞腿肉
將雞腿肉去骨,雞皮朝下入鍋煎。
Tips
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煎出的雞油留下,準備炒配菜。
【4】切雞肉
將煎好的雞腿肉切丁備用。
【5】準備煮飯
將2杯米倒入鍋中,再加入適量的水(水到鍋的刻度2)、醬油。
【6】炒配菜
將切好的老南瓜先放入剪過雞腿肉的鍋中翻炒,然後加入臘腸、肝腸、雞肉倒入鍋中,加入適量的鹽、白鬍椒、醬油翻炒。
【7】配菜入電飯鍋
將炒好的配菜倒入電飯鍋中,開始煮飯。
【8】做醬汁
將適量的醬油膏倒入碗中,加適量的水、醬油。
【9】調味醬汁
將2根紅辣椒切末放入碗中,加適量的香菜末、芝麻油攪拌均勻。
【10】享用
將煮好的米飯盛出,根據個人口味在飯上淋上醬汁即可享用美味。
你用電飯鍋做過這樣的飯嗎?你有發現其實電飯鍋很萬能嗎?老南瓜你又會怎麼吃呢?有吃過老南瓜和臘腸搭配做的飯嗎?這道臘腸南瓜飯好吃到讓你驚訝!軟綿的老南瓜和米飯融合,又有煎過雞肉的焦香,臘腸的油香,滿口香在嘴裡,這是最特別的味道!
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臘腸南瓜飯:「我長這個樣子!」