有些情感，要懂得痛而莫恨；有些追逐，要捨得持中有棄

人活一世，其實，有些東西，要學會思而勿亂；有些情感，要懂得痛而莫恨；有些追逐，要捨得持中有棄；有些浮相，要甘於塵而不染。心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是步行走出來的。要知道慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱；解脫才更自在，放下自然輕鬆。​看到別人舉起你不認可的旗幟，你可以離開。可是，沒有權利叫她放下。聽到不同意的觀點和不接受的信仰，你可以辯論可是沒有權利叫他閉嘴。文明其實很簡單，無非是，避免自己的行為給別人造成不便，接受別人你不喜歡的行為。一個人能有這樣的修養胸懷，一定能讓別人喜歡

​紅塵看破了不過是浮塵，生命看破了不過是無常，美麗看破了不過是軀殼，愛情看破了不過是聚散。人生短暫，活得粗糙一些吧，如果看開，多半快樂；如果計較，多半煩惱；如果在意，多半心累；如果放下，多半輕鬆；如果懂得，多半理解；如果努力，多半獲得；如果知足，多半幸福。​很多時候，我們總是希望得到別人的好。一開始，感激不盡。可是久了，便是習慣了。習慣了一個人對你的好，便認為是理所應當的。有一天不對你好了，你便覺得怨懟。其實，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。習慣了得到，便忘記了感恩。

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