神曲減脂舞「2週噴油15斤」是真的！簡單動作「讓你尺寸快速小2號」百萬網推：CP值超高！
仁妹分享讚
眼看著夏天即將到來，不趁著現在趕緊甩油，到時去海邊戲水就真的只剩眼巴巴地「看別人炫耀身材」的份啦～～～
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最近有段減脂舞《mamma mia》風靡整個韓國，許多親身體驗學起來跟著跳的網友都大讚「效果真的很驚人」！如果你也想要開始為夏天做準備，不妨就立刻學起來吧～
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其實《mamma mia》舞蹈的動作很簡單，大多都是舉手和踢腿的動作！而且因為舞蹈節奏相當快素，因此是燃脂效果超讚的有氧運動～～
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另外，有韓國網友實測，「每天跳這段舞蹈1-2小時」不節食不忌口，2週成功甩肉15斤！當然，若是可以配上「健康的減肥餐」效果一定會更棒的唷～
看了上述介紹是不是很心動呢？接下來就讓我們一起來學習這段噴油舞吧～～
參考來源：Youtube
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