關於脊柱側彎的知識都在這裡了

正常人的脊柱從後面看應該是一條直線，並且軀幹兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平，就應懷疑“脊柱側彎”。

側彎的出現在脊柱一側，呈"C"型;或在雙側出現，呈"S"型。

病因

1.姿勢性側彎；

2.腰腿疼痛，如椎間盤突出症、腫瘤；

3.雙下肢不等長引起；

4.髖關節攣縮引起；

5.炎症刺激等。

表現

輕度脊柱側彎：沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形，很難發現。多數情況下，是通過常規的身體檢查才發現脊柱側彎。

重度脊柱側彎：患者肺部會有明顯的不適之感，嚴重者甚至會引發心衰，壓迫內臟器官；身體出現明顯的畸形，會給人一種駝背的感覺，肉眼就能發現。

自我檢驗方法

讓患者脫上衣，雙足立於平地上，立正位。雙手掌對合，置雙手到雙膝之間，逐漸彎腰，檢查者坐於小孩前或後方，雙目平視，觀察患兒雙側背部是否等高，如果發現一側高，表明可能存在側彎伴有椎體旋轉所致的隆凸。如果彎腰試驗陽性，應到醫院及時就診。

危害

影響脊柱外形及功能：脊柱變形會發作肩背不平，腿腳不等長，駝背雞胸，身材矮小，活動範圍減小等。

影響生理健康：脊柱變形可致使胸廓變形、腹腔減小等造成腰背痛痛、神經受損、消化不良、心跳反常、肢體感覺障礙等症狀。

危害心肺功能：肺順應性降低及呼吸與循環阻力的增加，進一步呈現肺-血液氣體交流功用障礙，甚至發作肺動脈高壓等嚴峻的後果。

治療

非手術療法

治療脊柱側彎的非手術療法中比較常用的便是理療、體操療法、石膏、支具等，但最主要和最可靠的方法是支具治療。

一般20度以內的特發性脊柱側凸，可先不予治療，進行嚴密觀察，如果每年加重超過5度，則應進行支具治療。首診30度～40度的青少年特發性脊柱側彎，應立即進行支具治療，因為這一組病人60%以上會發展加重。

手術療法

當出現了以下幾種情況，需要採用手術療法：

（1）胸彎大於40度、胸腰彎/腰彎大於35度者；

（2）支具治療不能控制，側彎快速進展者；

（3）腰背疼痛明顯或者有神經壓迫症狀者。

康復鍛煉方法

1側方彎腰，適用於“C”形側彎。

2飛燕式或五點式，可鍛煉背腰部肌肉力量， 增加平衡，每天50及以上，分2-5組完成。

3引體向上。側彎側的手臂在上。高、低單槓懸垂，上體引體。

4跪坐練習。矯正動作調整脊椎與骨盆、股關節的平衡，預防各種疾病。同時可以防止駝背，去除肌肉系統的偏差。

5抱膝矯正運動。調整股關節，去除骨盆的歪斜，同時瞬間使得脊椎挺直，恢復脊椎的生理彎曲度，去除肌肉系統的歪斜，得到放鬆，身體變的輕鬆。

參考來源