「腰痛不得臥，手三裡主之」，手三裡是治療急性腰扭傷的常用穴
LK
手三裡
所屬經絡
手陽明大腸經
主治
《針灸大成》
主霍亂遺矢，失音氣，齒痛，頰頷腫，瘰癧，手臂不仁，肘攣不伸，中風口噼，手足不遂。
手三裡穴治療急性腰扭傷分享一例。朋友幹農活，不甚腰扭傷。痛不可以仰，臂不能舉，痛及肩背。按揉患側手三裡，立效。按揉四十分鐘，病已去半。翌日晨起，可干輕微農活。晚又按一次，痊癒。
《一針療法》：手三裡是治療急性腰扭傷的常用穴，早在《針灸甲乙經》就有記載，“腰痛不得臥，手三裡主之”手三裡的位置按全息理論正好對應於腰部，所以對各種腰扭傷都有療效。
手三裡治療急性腰扭傷療效明確，除外還可以治療下頜淋巴結腫痛
可用於急性腰扭傷，對側留針並活動腰部，用瀉法。
標准定位
《針灸大成》
曲池下二寸，按之肉起，銳肉之端。
《中國針灸學》
在陽溪與曲池的連線上，肘橫紋下二寸處。
《針灸穴位圖解》
《快速取穴彩色圖解》
坐位。伸臂俯掌，先確定陽溪穴與曲池穴的位置，從曲池沿陽溪與曲池連線向下3橫指處即為此穴。
分享到Line