這4種洗頭的壞習慣要當心！早注意，挽救一頭秀發！

每個人都會洗頭，但是每個人洗頭的時間和頻率都不相同，有些人喜歡洗澡的時候一起洗頭，但是提醒大家洗澡的時候洗頭容易導致頭部的血流不暢。

因此，要想擁有一頭烏黑健康的秀發，必須注意一下幾個問題！

一、洗澡前不先洗頭

剛剛開始洗澡時，血液主要集中在內髒和頭部，這個時候先洗頭，可能導致頭部的血液流通不暢，長期如此，可能誘發腦血管疾病。洗澡時間要控制在20分鐘以內，保證通風良好。

二、早上不洗頭

早上洗頭對大腦的刺激很大，可引發大腦記憶力下降等問題，大腦經常經受頻發的刺激還會引發其他難以想象的問題，大腦是我們重要的器官要好好保護。所以早上經常洗頭不可取。

三、月經不洗頭

中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除干淨，容易造成經血量的減少或經痛。

科學家研究結果也表明，如果月經期間洗頭的話，體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。日積月累就會引起細胞癌變，導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生。

四、多久洗一次頭發呢？

干性皮膚不能天天洗頭。可沒2~3天洗一次頭，具體時間以自己的日程表和舒適感為主。

油性皮膚每天洗一次頭完全沒問題，從而避免頭發出油太快而產生異味。

那麼，又該如何區分干、油性皮膚呢？

很簡單！如果一天沒有洗頭，摸摸頭發感覺有些油膩，出現頭皮瘙癢，甚至頭發發粘，這樣人就屬於油性膚質了，希望你最好每天洗頭。

參考來源