補肺固表療效好，小兒推拿少不了！

中醫認為嬰幼兒臟腑嬌嫩，形氣未充，機體各系統和器官的形態發育都尚未成熟，生理功能都未完善。其中以肺、脾、腎三臟不足尤為突出。嬰幼兒的肺臟屬於嬌中之嬌，肺主皮毛，是我們抵禦外邪的一層盔甲，肺的功能不強，抵禦外邪的能力就弱，最容易遭到外邪侵襲。今天，我們有請到陳銀魁教授，為大家講一講臨床常用補肺固表的小兒推拿法。

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為什麼小兒宜採用推拿法補肺固表？

小兒脾胃尚未發育完善，消化吸收能力尚未健全，因此，食療等成人常用的手段不太適合小兒。中醫小兒推拿治療，對補肺、益氣、固表有很好的效果，但適宜在專業人員指導下操作。

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小兒補肺固表的推拿大法

１、揉風池

用雙手拇指輕揉寶寶頭部後側兩條大筋兩旁凹陷處（風池穴），可發汗解表、醒腦安神、鎮驚祛痰，適用於小兒外感後出現的惡寒高熱、頭身強痛的症狀。

２、運太陽

太陽穴在耳郭前面，外眼角延長線的上方。按揉太陽穴能祛風散邪，調節陰陽。此方法適用於各種小兒外感表證，多與風池、風府穴同用。

３、按大椎

大椎穴位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。具有疏風解表、通經止痛、止咳平喘之功效。此法適用於治療小兒風寒、風熱外感之無汗、發熱、身痛、鼻塞等症狀，也可用於治療百日咳、咳喘、痰鳴等症。

４、清天河水

小兒生理病理與成人不同，小兒為純陽之體，感冒之後，易從熱化。治療時，可重用清法，如清天河水以清熱。天河穴，位於前臂正中總筋至洪池（曲澤）成一直線。從腕橫紋推到肘橫紋，名清天河水。清天河水俱有解表發汗，退熱透邪的功效。所以一切無汗的發燒及表症都可以用清天河水，比如我們說的風寒引起的發燒用清天河水。

此外，小臂正中一條直線，從肘橫紋的中點推向腕橫紋的中點，即離心方向推，名取天河水。取天河水俱有滋陰、降火、退燒的功效。像一切的內熱症，包括我們說小孩的盜汗、晚上不好好睡覺、手腳潮熱都是可以用取天河水的。

這裡需要注意，清天河水是辛溫解表，而取天河水其實是寒性的，屬於清法，它能清熱、瀉心火、除煩躁、潤燥結。所以這兩種因為推法方向不同，作用完全不一樣，希望我們的家長在使用的時候能區別開，不要混淆，否則的話推拿效果是非常不好的。

以上，就是陳教授為大家帶來的臨床常用補肺固表的小兒推拿法。是不是覺得非常簡單和實用呢？如果孩子出現了外感病症，不妨用這些推拿手法為孩子推一推，但要注意以小兒的承受力度為適。

供稿：北京東城中醫醫院

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