8碗香噴噴的燜飯,香氣撲鼻入口軟糯,孩子超愛吃,專治沒食欲!

8碗香噴噴的燜飯,香氣撲鼻入口軟糯,孩子超愛吃,專治沒食欲!

我是小施 2018-03-03 13:06:14

排骨燜飯

8碗香噴噴的燜飯,香氣撲鼻入口軟糯,孩子超愛吃,專治沒食欲!

食材

排骨、土豆、辣醬、蔥、姜、蒜、老抽、料酒、白糖

做法

1.排骨洗淨用老抽、料酒、糖醃制。

2.土豆切塊備用

3.蔥姜蒜切片備用

4.排骨焯水,撈出備用

5.炒鍋放油,蔥姜蒜、兩個干辣椒爆香,加入土豆、排骨翻炒。加入適量老抽、糖、繼續翻炒。

6.放兩勺醬翻炒。

7.炒的差不多,加水。燉一會兒,關火。

8.電飯鍋裡放洗好的米飯,把剛才炒好的排骨土豆連湯倒入電飯鍋,蓋蓋,按下煮飯。

火腿土豆燜飯

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材料

土豆,火腿,蔥花,飯,大蒜,鹽,雞精

做法

1、土豆去皮切丁;火腿切丁;大蒜去皮。

2、鍋內燒熱油,放入大蒜爆香,然後放入火腿丁和土豆丁翻炒。

3、然後放入冷飯,壓散,翻炒。

4、放入適量鹽,雞精炒勻,最後放入小半碗水,蓋上鍋蓋悶一會。

5、待水收干,放入蔥花拌勻即可出鍋。

番茄什錦燜飯

8碗香噴噴的燜飯,香氣撲鼻入口軟糯,孩子超愛吃,專治沒食欲!

食材

大米、番茄、西蘭花、玉米粒、胡蘿卜、青豌豆、牛腩、培根、生抽、橄欖油、料酒、胡椒粉、白糖、食鹽、清水

做法

1.胡蘿卜切丁。培根切小塊。西蘭花切小朵。牛腩切小塊,用適量的鹽、糖、料酒、生抽醃制一會,以便入味。番茄洗淨去除根蒂。大米洗淨。備用。

2.准備橄欖油,生抽,料酒,鹽,糖,胡椒粉。

3.大米淘洗干淨,倒入電飯煲中。加清水,清水的量要比原本煮干飯的水量少三分一。西紅柿頭朝下放入電飯煲裡,胡蘿卜丁,玉米粒,青豌豆,培根,西蘭花,牛腩全部倒入電飯煲內。不需要攪拌。

4.放入適量的橄欖油,生抽,料酒,鹽,糖,胡椒粉調味。

5.蓋上蓋子,選擇煮飯功能。

6.煮好後,打開鍋蓋。用鏟子先將西紅柿搗碎。

7.將搗碎後的西紅柿和鍋裡的米飯及其他食材進行攪拌。攪拌均勻。

8.再次蓋下鍋蓋,開煮飯鍵燜煮幾分鐘。

9.等電飯煲再次跳起,即可打開食用。

南瓜燜飯

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材料

南瓜、大米、花生、油、芝麻油、鹽、醬油、糖

做法

1.家常普通米洗淨,放水浸泡半小時備用

2.南瓜切小塊,花生碾碎,瘦肉或三層肉切丁爆香備用

3.油鍋燒熱倒少許油把花生碎先爆香

4.依次倒入南瓜,炸好的瘦肉繼續翻炒

5.再倒入浸泡好的米一同翻炒

6.加適量的鹽、糖、雞精、生抽翻炒均勻

7.鍋中加適量的水,滴幾滴芝麻油,水滿過米多一點即可

8.蓋上鍋蓋蒸熟

臘腸紅薯燜飯

8碗香噴噴的燜飯,香氣撲鼻入口軟糯,孩子超愛吃,專治沒食欲!

用料

臘腸、紅薯、紅蘿卜、土豆、蔥姜蒜、鹽、油、老抽、蚝油、十三香

做法

1.蔥姜蒜洗淨切末,土豆,紅薯,紅蘿卜洗淨切小塊,臘腸切片。

2.大米洗淨放入電飯鍋添水(比平時煮飯少些),放入切成塊的紅薯。

3.熱鍋涼油,放入蔥姜蒜末,臘腸翻炒。

4.放入切成塊的胡蘿卜,土豆繼續翻炒,放鹽,生抽,蚝油,十三香,鹽調味,關火。

5.將炒好的菜倒入電飯鍋內,按煮飯鍵,飯熟後過十分鐘打開蓋子,將菜和飯拌勻就可以開吃!

醬油肉香菇燜飯

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用料

醬油肉、干香菇、大米、蔥、生抽、老抽、糖、雞精、油

做法

1.干香菇洗淨後泡發,泡香菇的水留待備用。准備日常食用量的大米,洗淨待用。

2.醬油肉溫水洗淨後切成塊兒。

3.以油熱鍋,下醬油肉香菇翻炒一會兒,加入大米。炒勻後加生抽老抽,再次翻炒,色澤均勻後,加少許雞精。

4.起鍋倒入電飯煲,以平日煮飯的習慣加水,煮熟即可。

羊肉燜飯

8碗香噴噴的燜飯,香氣撲鼻入口軟糯,孩子超愛吃,專治沒食欲!

主料

洋蔥、胡蘿卜、土豆、羊肉、姜絲、料酒、蚝油、生抽、鹽、醬油

做法

1.羊肉用清水浸泡,多換幾次水,直至水是干淨的

2. 羊肉切拇指大小的小塊

3.生姜切條,加生抽,食鹽,一點料酒醃制半小時以上

4.鍋裡少許油,倒入羊肉塊翻炒

5.羊肉變色後加鹽,醬油進行翻炒,收干汁關火盛出來

6.另起鍋熱油爆炒洋蔥絲

7.洋蔥絲炒軟之後,剝開到一邊,加點油放土豆胡蘿卜翻炒

8.倒入之前的羊肉,加一大勺蚝油混合翻炒

9.米淘洗干淨,將炒好的食材倒入鍋裡,放入幾朵洗干淨的干香菇,比平時煮飯多一點水,跳閘後繼燜一會兒即可。

香菇雞肉燜飯

8碗香噴噴的燜飯,香氣撲鼻入口軟糯,孩子超愛吃,專治沒食欲!

主料

米飯、雞腿、香菇、黃椒、紅椒、柿子椒、洋蔥、油、鹽、雞精、 料酒、胡椒粉

做法

1.雞腿洗淨,去骨去皮,切成小塊,放入容器中,加鹽、料酒、胡椒粉醃制幾分鐘

2.將香菇,青椒,黃椒,紅椒,洋蔥都切丁

3.大米淘洗干淨,瀝干水分

4.平底鍋燒熱加適量油,先將洋蔥炒香

5.再加入香菇繼續炒香

6.再加入雞肉塊,炒至雞肉變白,接著倒入大米炒香

7.然後加入適量水,蓋上鍋蓋小火燜至米熟

8.米飯熟後加入紅椒,黃椒,青椒丁,再加入鹽,雞精調味,拌勻後即可出鍋

參考來源

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