三個穴位，緩解孩子鼻炎痛苦！

王女士的女兒樂樂七歲，這孩子從小就愛感冒，一感冒就流鼻涕，發展到後來，沒有感冒的時候，也是兩條鼻涕掛著。王女士剛開始沒太在意，後來小區裡的人提醒，這孩子成天流涕，肯定不是正常現象，這才帶孩子上醫院看。醫院診斷為慢性單純性鼻炎，開了一堆藥，可吃來吃去，效果不大。

去年冬天，有段時間降溫得厲害，樂樂的鼻炎又犯了，鼻涕流個不停，王女士聽了同事的介紹來找我，想看看中醫有什麼好方法，我告訴王女士，兒童慢性鼻炎是常見病，多發病，由於各種原因引起的鼻腔黏膜及黏膜下組織的慢性炎症，中醫看來，肺牌氣虛，邪滯鼻竅是小兒慢性鼻炎的主要病因之一，治療時多採用通散鼻竅，補益肺脾的中藥內服，再配合外治的方法，解決鼻腔通氣引流問題。

我看孩子流清涕，量又多，於是給子開了些補脾肺的中藥，以參苓白術散為主，然後我囑咐王女上，回去給孩子常常按摩印堂、鼻通，迎香三個穴位，再配合按摩合谷穴，可以緩解鼻塞、流涕的症狀。

按摩步驟

第一步：

先找到位於兩眉之間的印堂穴，用拇指的指腹按壓該穴，有輕微壓痛感即可，按順時針方向按揉一分鐘左右，再以逆時針方向按一分鐘。

第二步：

用拇指、食指指腹沿鼻通穴與迎香穴之間，上下稍壓移動按摩，約2分鐘左右，按摩時有酸脹感。鼻通穴位於鼻樑中點兩側，距鼻樑骨5毫米處，左右各一個。迎香穴位於鼻翼兩側凹陷處，左右各一個。如果不確定，沿著鼻樑兩側按摩也可以。

第三步：

按合谷穴。合谷穴位於雙手拇指及食指掌骨之間，按摩時用拇指腹壓在這個穴位上，食指腹在手心側，兩隻手指用力按壓到小孩有酸脹感為止，按摩1-2分鐘。

時間次數：

每天按摩兩次,30天為一個療程。

小孩臟腑嬌嫩，肺衛不固，加之外邪侵襲鼻道，肺氣失和，所以常見鼻塞、鼻癢、流涕等症狀，又因鼻竅易受病邪攻擊，氣道受損，故小兒慢性鼻炎常反復發作，治療時應以健脾益氣、昇陽通竅為主。

由於小孩慢性鼻炎發病部位在鼻黏膜，在內服中藥的基礎上，配合穴位按摩，內外同治，更有療效，迎香是手陽明大腸經的腧穴，是治療鼻疾的要穴，能宜肺，通利鼻竅，這個穴位於鼻唇溝內，與鼻腔的神經、血管有密切聯繫，刺激它能抑制和降低毛細血管壁和細胞的通透性，減少炎症滲出，抑制組織胺形成釋放。此外，刺激該穴還能疏調手陽明經氣，理氣行血。

鼻通穴又名上迎香，可清熱散風，宣通鼻竅，是治療鼻塞的有效穴位，對這兩個穴位進行持久的按摩刺激，可通經活絡，調整氣機升降失衡，提高免疫力，達到消、收縮血管、通鼻竅的作用。

王女士聽完我的方法，決定回去讓樂樂試試。樂樂很乖巧很快學會了穴位按摩法，每天都堅持按摩，半個月後，鼻炎就好轉了。我囑咐王女士，要注意孩子的飲食營養，少吃甜食及油膩食物，不要偏食。另外，平時要多監督孩子堅持按摩，王女士按我說的做，讓孩子繼續堅持，隨訪一年，孩子的鼻炎沒再復發。

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