男同學好後悔! 胖妹甩肉10KG 變大美女! 如今變這樣… 看呆了!

她的同班男同學應該都後悔了！

這個胖胖的妹紙，竟然在數年後變成超級正妹！

她就是中國四川網路美女「舟舟」，日前在「知乎」論壇分享自己的瘦身故事。

身高170公分，擁有甜美五官的她，竟然有一段黑歷史！那就高中時期曾胖到62.5公斤，常被班上同學譏笑，因此在高中畢業後下定決心減肥。

她分享自己的減肥心得，三餐照吃，但米飯、豬肉必須有所節制。

晚餐不吃主食，絕對不吃宵夜、零食、油炸品以及飲料。

多吃水果、多喝水，每天運動一小時、散步一兩個小時，或在健身房跑半小時以上。

重點是「要堅持」，就這樣兩年來減去了10公斤，不但異性緣變好，現在還成為網路美女，微博上有超過8萬名粉絲追蹤。

舟舟表示：「減肥真的不難，難的是堅持！」

也提醒大家「把運動健身當作愛好培養，哪怕不需要減肥，多運動也是很好的。」、「不管怎樣都要保持良好的心態對待自己，多愛自己！」

圖/資料來源：appledaily

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