雙向調節，艾灸通補一切虛症！

中醫陰虛、陽虛、氣虛、血虛，“四虛”之症，都有一個共同點，就是“虛”字。那什麼是“虛”呢？虛，通常和弱聯繫在一起，組成“虛弱”一詞，因而，你也可以把“四虛”之症裡的“虛”，理解成為“弱”。當然“虛”，還有少、虧欠、不足之意，因此諸如，氣虛、血虛之症，又通常被中醫說成是氣虧和血虧，其實叫法不同，說的基本上是一碼事。

那為什麼都說“虛”，而不說“實”呢？比如，陽實，陰實，氣實，血實，哈哈......其實，中醫也有這樣的說法，只是不這麼叫而已，比如“血氣方剛”，這說的就是“氣實、血實”，你想想，如果一個人啥都不缺了，那會是病嗎？所以，“四虛”說的是一種病態。

氣虛

所謂氣，是人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水穀之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。包括元氣、宗氣、衛氣的虛損，以及氣的推動、溫煦、防禦、固攝和氣化功能的減退，從而導致機體的某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現象。

①氣虛艾灸：氣海、關元、足三裡。

氣虛的感覺比較像能量不足，體能不行，精神疲憊。如果說消化能力下降這個叫脾氣虛，夜尿多一般叫腎氣虛，這個就加上了臟腑特點。

血虛

指血液虧虛，臟腑、經絡、形體失養，以面色淡白或萎黃，唇舌爪甲色淡，頭暈眼花，心悸多夢，手足發麻，婦女月經量少、色淡、後期或經閉，脈細等為常見證候。

②血虛艾灸：中脘、血海、足三裡。

血虛質的感覺跟貧血有點接近，但是貧血是一種病理狀態，西醫有指標。血虛質意味著他的表現不算太嚴重。

陰虛

是指由於陰液不足，不能滋潤，不能製陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等症，治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養陰清熱。陰虛可見於多個臟器系統組織的病變，常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等，以並見各臟器的病狀為診斷依據。

③陰虛艾灸：湧泉、太谿、照海。

不能光憑上火就判斷是陰虛，如果愛上火，可又比一般人怕冷，叫真寒假熱。

陰虛必須同時滿足上火+比一般人怕熱才成立，他們的手心足心經常是熱的。一般吃了乾燥、煎炸類的東西容易上火。

陽虛

指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，如果陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛主證為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。

④陽虛艾灸：大椎、命門、關元。

陽虛質的人平時比較怕冷，或局部容易較涼，比如腹部較涼，或是手足冷。飲食喜歡溫熱的飲食，不能耐受寒涼的飲食。小便較清長，流清涕，或咳嗽時痰白清稀，大便稀溏，舌淡白，基本上都是陽虛質或虛寒質。

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